孕期護膚全攻略：美麗與健康并存！
?親愛的孕媽媽們，懷孕期間也不能忽視護膚哦！今天就來分享一些超實用的孕期護膚小技巧。

基礎(chǔ)護膚不能少。
潔面一定要溫和，選擇氨基酸潔面，不刺激皮膚還能洗得干凈。
爽膚水輕輕拍打，為肌膚補充水分。
乳液和面霜鎖住水分，讓肌膚一整天都水潤潤。

防曬至關(guān)重要。
孕期皮膚更加敏感脆弱，防曬可不能馬虎。物理防曬優(yōu)先，出門戴帽子、打傘、戴墨鏡，全方位防護。如果需要使用防曬霜，一定要選擇孕婦專用的安全產(chǎn)品哦。

?♀?特殊護理要注意。
如果有妊娠紋的擔憂，可以選擇安全的妊娠紋油或霜，從孕早期就開始堅持涂抹。
孕期容易出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢，可適當使用保濕身體乳緩解。

飲食作息來輔助。
多吃富含維生素和膠原蛋白的食物，比如水果、蔬菜、豬蹄等。
保證充足睡眠，讓皮膚有足夠的時間自我修復。

還有小孩子用的孕媽也可以哦

孕期護膚其實并不復雜，只要選對產(chǎn)品，注意方法，我們一樣可以美美的度過孕期

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