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長時間臥床的危害有哪些

來源:泰然健康網 時間:2025年06月02日 05:50

長時間臥床的危害有哪些

王發(fā)圣副主任醫(yī)師

骨科 福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

長時間臥床可能帶來一系列健康問題,包括體質下降、深靜脈血栓、壓瘡和精神問題。詳細內容如下:

1. 體質下降:長期臥床不動會導致肌肉逐漸萎縮,身體的力量和免疫力都會下降,增加患各種疾病的風險。

2. 深靜脈血栓:長時間臥床會使下肢靜脈血液回流不暢,容易形成血栓,嚴重時可能引發(fā)肺栓塞等嚴重并發(fā)癥。

3. 壓瘡:長期臥床時,皮膚常處于受壓狀態(tài),可能出現(xiàn)皮膚壞死,形成決口瘡。

4. 精神問題:長期臥床可能導致人感到孤獨、抑郁等精神問題,對心理健康產生負面影響。

因此,除非必要,應盡量避免長時間臥床,適當進行活動有助于身體恢復。如果必須長期臥床,要定期翻身,注意皮膚護理,以減少相關問題的發(fā)生。此外,保持適當的社交互動與他人交流,有助于維持良好的精神狀態(tài)。

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