減肥茶是不少人使用的減肥方法，通過喝減肥茶來輔助減肥是不錯的選擇。尤其是自制減肥茶，既安全又放心，那么如何自制減肥茶呢？今天就教大家制作八款減肥茶，正確沖泡喝喝就瘦。

如今市面上的減肥茶各種各樣，但大部分或多或少都會有副作用。下面小編教你一下健康減肥茶的制作方法，不僅能成功瘦下來，還不會出現(xiàn)副作用。

1.綠茶消脂茶

材料：綠茶3克、大黃1克

作法：用200cc沸水沖泡綠茶與大黃即可飲用。

功效： 消腫、去脂、防老、美顏、解燥、減壓。

2.三美瘦身茶

材料： 羅漢果半顆、菊花6克、普洱茶6克。

作法： :將材料放入500cc沸水中，煎煮5分鐘，去渣飲茶汁。

功效：治頭痛、頭暈、降壓、靜心、消脂、解燥、預防高血壓、高血脂、肝火燥旺。 上一頁 1 2 3 4 下一頁

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