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盛世紅荷藕粉原料配方 盛世紅荷藕粉有什么營養(yǎng)價直

來源:泰然健康網 時間:2025年05月21日 13:51

盛世紅荷藕粉采用天然材料制作而成,是棗莊最有名的特產之一。棗莊滕州的盛世紅荷藕粉精選微山湖所產的優(yōu)質白蓮藕,加入蓮子粉、紅棗粉等原料,采用傳統(tǒng)工藝經科學配方精制而成,品質上乘,口味純正,保持了蓮藕所特有的清香。生藕性涼味甘,加工成藕粉后其性由涼變溫,既易于消化,又有安神助眠、益氣補血、健脾開胃之功效,而盛世紅荷藕粉還加入了蓮子、紅棗等,營養(yǎng)成分更豐富,營養(yǎng)價值也更高,可以更好的調理人體健康。

盛世紅荷藕粉價值功效

1、安神助眠

藕粉有除煩安神的作用,如果有失眠多夢、煩躁不安等癥狀,在入睡前沖泡一小碗藕粉可提高睡眠質量。

2、益氣補血

藕粉中含有豐富的鉀、鈉、鎂等微量元素,可促進紅細胞的生成,每天食用一小杯藕粉可起到補氣養(yǎng)血、增強免疫力的作用。

3、健脾開胃

蓮藕性寒,但經過加工制成藕粉后性平,可起到養(yǎng)胃滋陰的作用;藕粉中含有一定的鞣質,可健脾止瀉、促進消化。

4、止血散瘀

藕粉中含有大量的單寧酸和維生素K,可收縮血管,起到止血作用;中醫(yī)認為藕粉止血不留瘀。

盛世紅荷藕粉食用方法

藕粉桂花糕

材料:白糖120克,酵母2小勺,牛奶20克,桂花10克,藕粉50克,面粉60克

做法:

1、將白糖與酵母放入牛奶中拌至白糖和酵母都溶解。

2、加入桂花和藕粉,將藕粉拌勻至無顆粒。

3、加入面粉,拌勻成濃稠的面糊,倒入加了保鮮膜的容器中,溫暖處發(fā)酵至2.5倍大小。

4、冷水上鍋,水燒開后再蒸30分鐘左右即可。

盛世紅荷藕粉選購方法

1、看顏色

純藕粉含有多量的鐵質和還原糖等成分,與空氣接觸后極易因氧化而使藕粉的顏色由白轉微紅。其他淀粉,如馬鈴薯、甘薯、荸薺、木薯、葛根等淀粉均無這種變化,都呈白色或略帶黃色;如果呈玫瑰紅色,則是加入色素染色的。此外,藕粉保存時間長,顏色會由微紅變?yōu)榧t褐色,這不是變質,不妨礙食用。

2、觀外形

藕粉和其他淀粉有時呈片狀,但是片狀的藕粉表面上有絲狀紋絡;而其他淀粉片狀的兩側,表面是平光的。

3、用鼻聞

藕粉具有獨特的濃郁清香氣味,其他淀粉則沒有清香氣。

4、試手感

取少許藕粉用手指揉擦,其質地比其他淀粉都要細膩且滑爽如脂。

5、口嘗取

少許藕粉放入口中,其觸及唾液后即會很快溶化。其他淀粉入口后則不易溶化,反而會黏糊在一起或形成團狀。

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