中新網(wǎng)湖南新聞5月13日電 (盧李琴)近日，長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院第二期“我享瘦”健康訓(xùn)練營圓滿結(jié)營，53名體重偏胖的同學(xué)在專業(yè)教練團(tuán)隊的指導(dǎo)下，歷時八個星期，通過科學(xué)運動與合理飲食，交出一份亮眼成績單——平均減重達(dá)16.2斤。

長沙民政職院第二期“我享瘦”減肥訓(xùn)練營圓滿結(jié)營。 長沙民政職院供圖

　　作為“體重管理年”的示范項目，2024年12月，長沙民政職院面向全校肥胖學(xué)生開啟首期減脂塑形訓(xùn)練營，收獲極佳效果和良好的反響。本期訓(xùn)練營自3月啟動以來，吸引了上百名同學(xué)踴躍報名，經(jīng)過系列健康檢測，最終53名同學(xué)開啟減肥之旅。目前，他們當(dāng)中最多的減重達(dá)32.4斤，絕大部分同學(xué)已達(dá)到較為理想的體重狀態(tài)。

　　“訓(xùn)練不僅重塑了我的體態(tài)，更教會我與身體建立良性對話。”結(jié)營儀式上，參訓(xùn)同學(xué)田錦鵬通過視頻日記，展示了自己從“體測困難戶”到“平板支撐10分鐘”的蛻變歷程。許多學(xué)員也通過視頻、照片、日記展示了從“躺平”到“奔跑”的成長歷程，引發(fā)全場共鳴。

　　長沙民政職院體育部部長高桂賢表示，針對當(dāng)前大學(xué)生群體35%的超重率現(xiàn)狀，本次訓(xùn)練營創(chuàng)新性地將體育教育從技能培養(yǎng)向生活方式引導(dǎo)延伸，通過建立入營同學(xué)檔案，未來三年將持續(xù)追蹤他們的體脂反彈率、運動習(xí)慣養(yǎng)成等長效指標(biāo)。(完)

【編輯：張翀】

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