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請問睡前按摩減肥法對身體有傷害嗎？

來源：泰然健康網時間：2025年05月14日 13:17

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請問睡前按摩減肥法對身體有傷害嗎？

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醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黃金秀主任醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院內科三級甲等

擅長：擅長對心腦血管病的急癥，各種中毒以及各種危重癥的診...

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問題分析：您好，按摩減肥應該是比較安全的，只要用力得當，不會對身體造成什么危害，但自己做可能因為位置或穴位掌握不好，不一定效果很明顯
意見建議：建議您在醫(yī)生指導下做按摩減肥，再加上飲食療法和適當運動，這樣減肥效果會明顯一些

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李曉私人營養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級乙等

擅長：蜂膠片,保健品,維生素B1

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健康指導：睡前按摩減肥法對身體沒有傷害，建議飲食要合理搭配，葷素搭配，食物品種要多元化，多吃富含維生素、纖維素的應季蔬菜和水果，補充蛋白質。減少蛋黃、內臟類等；少吃煎炸等食物；如辣椒、羊肉、公雞等少食;忌食干燥食物；盡量少吃辛辣、刺激的食物.

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敷肚子減肥的中藥包對身體是否有傷害，需要根據(jù)使用的頻率來判斷，如果只是偶爾使用，一般沒有傷害，但如果長期使用，也可能會有傷害。
敷肚子減肥的中藥包主要通過刺激腹部的穴位，一般能夠促進局部的血液循環(huán)，可以起到調節(jié)內分泌、增加胃動力等作用。如果在醫(yī)生的指導下正確使用中藥包，并且只是偶爾使用，一般對身體是沒有傷害的。但在長期使用的情況下，可能會導致內分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，還容易刺激皮膚，可能存在一定的傷害。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

埋線減肥對身體是有傷害的。埋線減肥是一項手術性的減肥方法，雖然說它的風險性沒有開刀手術的風險性大，但是埋線減肥畢竟是一項手術，所以對人體造成的傷害也是很大的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

每天晚上不吃飯，吃減肥藥，對身體有傷害。
減肥藥主要通過抑制人的食欲、促進營養(yǎng)物質排泄、減少對營養(yǎng)物質的吸收來發(fā)揮減肥的作用。每天晚上不吃飯，并且在空腹服用減肥藥的情況下，可能對腎臟、肝臟造成一定的損害。由于減肥藥具有一定的刺激性，還可能會導致胃黏膜受損，引發(fā)胃潰瘍、胃炎等疾病，從而損害患者的身體健康。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

甩脂機能起到一定的減肥作用，但若操作不當，可能對身體可能會造成傷害，如影響胃腸道蠕動、對骨骼造成損傷等，具體分析如下：
甩脂機是一種健身器材，主要通過高頻率抖動，促進血液循環(huán)，使身體產生大量的汗液，加速脂肪的燃燒，從而達到減肥的目的。由于該方法需要進行高頻率抖動，可能會影響胃腸道蠕動，從而可能會引起消化不良、消化速度緩慢等情況。并且，若患者操作不當，可能會損傷骨骼，甚至是引起骨折。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

通常情況下，儀器減肥對人體可能有傷害，也可能沒有傷害。具體分析如下：
1.有傷害：儀器減肥是指使用騎馬機、甩脂機、腹部抖脂機等儀器來輔助減肥的方式，如果求美者長時間不合理的使用，則容易造成骨骼肌肉的損傷，而且還可能會導致內臟受到震動，出現(xiàn)內臟下垂的不良現(xiàn)象。
2.沒有傷害：如果求美者只是短時間合理的使用儀器減肥，則通常不會出現(xiàn)實際傷害。
此外，如果求美者沒有達到減肥的預設目標，則可以選擇溶脂針的方式來減肥，該方式是將各種減脂物質注射到局部多余脂肪的位置，促使脂肪逐步溶解，可以有效達到減肥目的。