枸杞養(yǎng)生茶,喝出好氣色
枸杞在古代中醫(yī)學(xué)中起到了治病把藥的作用,如今,枸杞橫跨古今,逐漸開(kāi)始被現(xiàn)代人所接受,并且逐漸成為了日常養(yǎng)生,調(diào)理內(nèi)在的好幫手。常飲枸杞水,可淡斑,美白,去除體內(nèi)濕氣,還能減少皺紋的產(chǎn)生,而且男女老少均可飲用,那么,炎炎夏日即將到來(lái),燥熱煩悶定少不了,枸杞產(chǎn)業(yè)網(wǎng)的小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)如下幾款養(yǎng)生茶吧,可休息在家自己小酌幾杯,也可在周末泡上幾杯,招待朋友哦。
菊花枸杞茶:菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、疏風(fēng)清熱、解毒明目的功效,適合長(zhǎng)期坐在電腦前的白領(lǐng)和學(xué)生服用。菊花性涼,枸杞中的植物激素會(huì)影響內(nèi)分泌,因此以下幾類人少喝:胃寒、月經(jīng)期及孕期、體虛腹瀉的人和18歲以下青少年。
桂圓紅棗枸杞茶:紅棗,味甘性溫,主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。如常喝紅棗水對(duì)于經(jīng)血過(guò)多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。多喝紅棗枸杞茶,就算是經(jīng)常熬夜也會(huì)有很好的氣色,還有預(yù)防高血壓的作用 在我國(guó)中醫(yī)處方里,紅棗可以說(shuō)是味很常見(jiàn)的藥食同源方藥,它的補(bǔ)血功效一直被傳為佳話。許多讀者認(rèn)為,紅棗作為補(bǔ)品,女性多吃一定有益補(bǔ)身。
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