皮膚過敏少吃辛辣刺激性食物、海鮮類食物、易過敏的食物、高蛋白食物、生冷食物等。

1、辛辣刺激性食物

皮膚過敏通常是接觸過敏原而引起的，常見的癥狀有皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等。在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重病情。

2、海鮮類食物

常見的海鮮有螃蟹、海蝦、生蠔等，這些食物中含有豐富的異體蛋白，如果皮膚過敏的患者吃了以后，可能會導致病情加重，不利于疾病的恢復。

3、易過敏的食物

常見的易過敏的食物有芒果、牛奶、花生等，如果患者吃了易過敏的食物，可能會導致皮膚過敏的癥狀加重，不利于疾病的恢復。

4、高蛋白食物

高蛋白食物有雞蛋、牛奶、瘦肉等，如果患者吃了高蛋白食物，可能會導致皮膚過敏的癥狀加重，因為高蛋白食物可能會導致免疫球蛋白升高，容易加重過敏癥狀。

5、生冷食物

生冷食物一般包括冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料、冰西瓜等，患者食用后可能會導致胃腸道受到刺激，還可能會導致皮膚毛細血管收縮，從而導致皮膚過敏的癥狀加重。

皮膚過敏的患者在日常生活中可以多吃富含維生素的蔬菜和水果，比如西紅柿、胡蘿卜、香蕉、蘋果等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，有利于病情的恢復。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

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