皮膚過敏忌口哪些食物

2023-10-24 11:43

丁旭|主任醫(yī)師皮膚科

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院三級(jí)甲等

皮膚過敏時(shí)，有些食物如海鮮、堅(jiān)果、雞蛋、牛奶和乳制品、辛辣和刺激性食物等，可能會(huì)加重過敏反應(yīng)或?qū)е缕つw癥狀惡化，因此需要忌口。

1、海鮮：如蝦、蟹、貝類等海產(chǎn)品，因其富含蛋白質(zhì)和易致敏物質(zhì)，容易引發(fā)過敏反應(yīng)。

2、堅(jiān)果：如花生、核桃、杏仁等，這些食物含有高致敏性蛋白，易引發(fā)過敏。

3、雞蛋：特別是蛋白部分，含有多種蛋白質(zhì)，某些人對(duì)蛋白質(zhì)會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

4、牛奶和乳制品：乳制品中含有乳糖和蛋白質(zhì)，有些人群對(duì)其中的成分敏感，導(dǎo)致皮膚過敏。

5、辛辣和刺激性食物：如辣椒、芥末等，這些食物容易導(dǎo)致皮膚發(fā)熱和潮紅，加重過敏癥狀。

皮膚過敏期間應(yīng)避免食用可能加重過敏癥狀的食物，保持清淡飲食，減少對(duì)皮膚的刺激，有助于緩解過敏癥狀。此外，皮膚過敏時(shí)應(yīng)避免接觸已知的過敏原，如特定的食物、化妝品或化學(xué)物質(zhì)。保持皮膚清潔和干燥，避免使用刺激性的洗護(hù)產(chǎn)品。穿著寬松、透氣的衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦和刺激。避免抓撓過敏部位，以防感染或加重皮損。若癥狀加重或持續(xù)，應(yīng)盡快就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

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