12月16日，一場(chǎng)以“青春不迷茫，健康伴我行”為主題的男生常見生理與心理問題健康講座在濱江報(bào)告廳拉開帷幕。此次講座旨在幫助學(xué)院男生深入了解常見的生理和性心理知識(shí)，評(píng)估自身的健康狀況，為其校園學(xué)習(xí)生活及未來發(fā)展提供幫助。自動(dòng)化學(xué)院本科生男生宿舍長(zhǎng)代表參加活動(dòng)，學(xué)院副書記、副院長(zhǎng)石一主持講座。

石一提到，在校園生活中，許多男同學(xué)正面臨著青春發(fā)育帶來的種種困惑與因健康知識(shí)不足而帶來的一些問題，此次特邀請(qǐng)了江蘇省中醫(yī)院心理治療師陳建淮，圍繞男性生理和心理健康等內(nèi)容展開詳細(xì)講解。

陳建淮從青春期身體發(fā)育的特征，到日常衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)，再到身體健康的科學(xué)維護(hù)以及應(yīng)對(duì)未來潛在生理健康挑戰(zhàn)的方法等，進(jìn)行了全方位、深入的剖析，力求讓同學(xué)們不再因身體變化而感到迷茫，以科學(xué)的態(tài)度正視自身健康。

同時(shí)，陳建淮從認(rèn)知、情緒、意志行為、個(gè)性改變等幾個(gè)維度介紹了由于生理問題而產(chǎn)生的幾種情緒，比如抑郁、焦慮等，通過深入淺出的講解與互動(dòng)交流，為同學(xué)們傳授了心理調(diào)適及情緒管理的專業(yè)技巧。最后陳博士向大家普及了常見的性心理障礙知識(shí)，助力男生更好地覺察自己的狀態(tài)、建立正確的認(rèn)知，學(xué)會(huì)基本的處理方法。

講座現(xiàn)場(chǎng)

師生互動(dòng)