商品參數(shù)
書 名:社會體育指導(dǎo)國家職業(yè)資格培訓(xùn)教材——健身教練
作 者:國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心組 編
I S B N :9787040276329
出 版 社:高等教育出版社
出版時間:2009年10月第1版
印刷時間:2015年12月 第12次印刷
字 數(shù):
頁 數(shù):344頁
開 本:16開
包 裝:平裝
重 量: 克
定 價:39.80元

編輯推薦
國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心編著的《健身教練(社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)資格培訓(xùn)教材)》是根據(jù)國家職業(yè)資格證書制度相關(guān)要求以及《社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》對健身教練的能力要求編寫而成的。本書配合社會體育指導(dǎo)員(健身教練)國家職業(yè)資格鑒定使用，同時可作為普通高等學(xué)校體育相關(guān)課程教材，也可用作相關(guān)體育管理機(jī)構(gòu)、健身俱樂部的業(yè)務(wù)培訓(xùn)教材。

目錄
章 健身教練概述
節(jié) 健身教練簡介
第二節(jié) 健身教練的素質(zhì)與職業(yè)規(guī)范
第二章 人體運(yùn)動的結(jié)構(gòu)與功能基礎(chǔ)
節(jié) 運(yùn)動系統(tǒng)
第二節(jié) 心血管系統(tǒng)與呼吸系統(tǒng)
第三章 健康與運(yùn)動的合理營養(yǎng)
節(jié) 營養(yǎng)素
第二節(jié) 食物的營養(yǎng)價值
第三節(jié) 合理營養(yǎng)與膳食
第四節(jié) 運(yùn)動與營養(yǎng)
第四章 健康體適能概論
節(jié) 健康
第二節(jié) 健康體適能
第五章 運(yùn)動技術(shù)
節(jié) 抗阻訓(xùn)練技術(shù)
第二節(jié) 伸展練習(xí)技術(shù)
第三節(jié) 有氧運(yùn)動技術(shù)
第六章 運(yùn)動計劃
節(jié) 運(yùn)動計劃概述
第二節(jié) 健康體適能評估
第三節(jié) 抗阻訓(xùn)練計劃
第四節(jié) 伸展練習(xí)計劃
第五節(jié) 有氧運(yùn)動計劃
第七章 運(yùn)動損傷的預(yù)防與處
節(jié) 運(yùn)動損傷概述
第二節(jié) 運(yùn)動損傷的急救
第三節(jié) 運(yùn)動損傷的一般處理方法
第四節(jié) 常見運(yùn)動損傷的處理
第五節(jié) 中暑的急救處理和預(yù)防
第八章 體重控制
節(jié) 體重與身體成分
第二節(jié) 能量平衡與體重控制
第三節(jié) 減肥
第四節(jié) 增重
第九章 特殊人群的健身運(yùn)動
節(jié) 心血管系統(tǒng)與呼吸系統(tǒng)疾病患者的健身運(yùn)動
第二節(jié) 代謝性疾病患者的健身運(yùn)動
第三節(jié) 女性、兒童少年與老年人的健身運(yùn)動
第十章 課程銷售與客戶服務(wù)
節(jié) 課程銷售
第二節(jié) 客戶服務(wù)
參考文獻(xiàn)

內(nèi)容介紹

國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心編著的《健身教練(社會體育指導(dǎo) 員國家職業(yè)資格培訓(xùn)教材)》是根據(jù)國家職業(yè)資格證書制度相關(guān)要求以及《 社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》對健身教 練的能力要求編寫而成的。全書共有十章，內(nèi)容包括健身教練概述、人體 運(yùn)動的結(jié)構(gòu)與功能基礎(chǔ)、 健康與運(yùn)動的合理營養(yǎng)、健康體適能概論、運(yùn)動技術(shù)、運(yùn)動計劃、運(yùn)動損 傷的預(yù)防與處理、體重 控制、特殊人群的健身運(yùn)動、課程銷售與客戶服務(wù)。

《健身教練(社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)資格培訓(xùn)教材)》配合社會體育 指導(dǎo)員(健身教練)國家職業(yè)資格鑒定使用．同時可作為普通高等學(xué)校體育 相關(guān)課程教材，也可用作相關(guān)體育管理機(jī)構(gòu)、健身俱樂部的業(yè)務(wù)培訓(xùn) 教材。

健身教練(私教方向) 健身教材書籍健身教練書 健身書教程私人教練健身書男 專用于體育 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

相關(guān)知識

健身教練(私教方向) 健身教材書籍健身教練書 健身書教程私人教練健身書男 專用于體育 mobi epub pdf txt 電子書 下載 2025
胎教故事書全2冊 胎寶寶準(zhǔn)爸爸孕媽媽睡前胎教小故事 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
無器械肌肉訓(xùn)練：減脂、健身、塑形 mobi epub pdf txt 電子書 下載 2025
張放健康法 2025 pdf epub mobi 電子書
獨(dú)家觀察！新版春雨幼教幼小銜接整合教材同步練習(xí)拼音1 幼小啟蒙認(rèn)知早教學(xué)習(xí)筆畫練習(xí)書寫 pdf epub mobi txt azw3 2024 電子版 下載 “詞人墨客”
翻滾吧媽媽 產(chǎn)后運(yùn)動塑身+產(chǎn)后身體革命 孕產(chǎn)婦產(chǎn)后減肥瘦身書籍 孕期體重管理 產(chǎn)后母乳喂養(yǎng) 孕產(chǎn)婦護(hù) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
IFBB私人健身教練證書怎么考取
【健身教練證書中哪個放心】
健身教練證書怎么考賽普？
健身教練職業(yè)資格證書

網(wǎng)址: 健身教練(私教方向) 健身教材書籍健身教練書 健身書教程私人教練健身書男 專用于體育 mobi epub pdf txt 電子書 下載 2025 http://m.u1s5d6.cn/newsview1234736.html