人的身體健康有否在我們的外表上都能展現出來，比如面容，一個人的面容就能看出一個人身體內有什么疾病，也可通過一些身體的變化看出一個人的健康程度。當然想要知道自己是否健康可以通過人體很多地方觀察發(fā)現，如牙齒、手掌等等。

說到手掌，可能有人會說手掌怎么能看出人的身體健康程度呢？俗話說十指連心，手是一個非常敏感的部位，當您的手掌出現一些奇怪的狀況時，那很有可能是健康出了問題，那么就來看看手掌的哪些變化暗示我們的身體健康呢？

1.首先看月牙

通常說來，我們手指甲上的月牙數量，一般會在7-8個左右。如果說，我們手指上的月牙數量比較少，并且，手指甲還會泛白。這種情況出現，我們就需要有所注意了，很有可能這就是我們的腎臟出現異常的問題。同時，這也說明了我們體內的氣血不足，氣血沒有辦法很好的達到手指的末端。我們需要加以重視，及時補充氣血是很關鍵的，可以多吃點枸杞，多吃點紅棗，對于補充氣血很有幫助。

2.指縫間出現了水泡

如果說，我們的手指指縫間，出現了水泡的情況。我們是需要有所注意的，通常，出現了這種情況，是由于我們身體內的濕氣過重導致的。體內濕氣重，我們的手指指縫間，就會出現這些小水泡，并且，這些小水泡還會非常癢。我們出現了這種情況，需要及時排出體內濕氣，排出濕毒是很重要的。

3.經常手麻

我們的手上經常感覺很麻，甚至有些時候，我們的身體一側都有發(fā)麻的感覺出現。我們就不能小視了，往往這種情況的出現，和我們患上了心腦血管疾病有很大的關系，身體內的血壓比較高，血液慢慢堵塞了我們的血管，我們就可能會感覺到身體發(fā)麻。出現了這種情況，會給我們的身體健康帶來非常大的風險。對自身健康很不利，我們需要警惕高血壓的出現，警惕心腦血管疾病的出現。

4.指甲蒼白

在正常的情況下，如果你輕輕壓一下指甲，它們會變白，當你松開后，它們又會再次變紅。如果你的指甲在按壓松開之后，一直是白色，這可能是貧血癥的征兆。

當手掌出現這些變化時，做為我們就因該引起重視及時調理，而不是忽略手掌給你發(fā)出的信號，如果長期忽視這些變化，很可能導致疾病風險的增加，為日后埋下隱患。

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