蘋(píng)果手表如何監(jiān)測(cè)心理壓力？
想要知道你的心理壓力嗎？AppleWatch能幫你！通過(guò)專(zhuān)用的HRV壓力監(jiān)測(cè)軟件，如Grow HRV，你的蘋(píng)果手表可以自動(dòng)記錄步數(shù)、睡眠、HRV壓力指數(shù)等多項(xiàng)數(shù)據(jù)。 這些數(shù)據(jù)會(huì)以詳細(xì)的曲線展示，讓你一目了然地了解自己的身體和情緒狀態(tài)。 不僅如此，這些軟件還能根據(jù)自身情況制定個(gè)性化的健康計(jì)劃，助你更好地感知、管理與應(yīng)對(duì)壓力。 試試這些軟件，讓你的生活更加健康、輕松！

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