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新爸新媽必讀:對嬰兒撫觸的正確方法 7步詳解

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月26日 12:26

內(nèi)容提要:嬰兒撫觸并不是一項要求非常精確的技術(shù),每一個新爸爸新媽媽都可以在一段時間的練習(xí)之后親自在家里給孩子做撫觸。而且,撫觸應(yīng)該盡早開始,一直可以持續(xù)到孩子長大之后,即使對于較大的孩子,撫觸依然能夠起到消除緊張的作用。新爸爸新媽媽可以根據(jù)以下的撫觸細(xì)節(jié)進行練習(xí)。

  嬰兒撫觸并不是一項要求非常精確的技術(shù),每一個新爸爸新媽媽都可以在一段時間的練習(xí)之后親自在家里給孩子做撫觸。而且,撫觸應(yīng)該盡早開始,一直可以持續(xù)到孩子長大之后,即使對于較大的孩子,撫觸依然能夠起到消除緊張的作用。新爸爸新媽媽可以根據(jù)以下的撫觸細(xì)節(jié)進行練習(xí)。

  1、輕柔地按摩嬰兒頭部,并用拇指在孩子上唇和下唇分別畫出一個笑容,讓孩子能夠充分感受到快樂。

  2、雙手放在嬰兒兩側(cè)肋緣,右手向上滑向嬰兒右肩,再逐漸回到原處;左手以同樣方式進行。

  3、按照順時針方向按摩嬰兒臍部,但應(yīng)該注意在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域。

  4、雙手平放在嬰兒背部,從頸部向下開始按摩,然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,再次從頸部向底部迂回運動。

  5、將嬰兒雙手下垂,用一只手捏住其胳膊,從上臂手腕部輕輕擠捏,然后用手指按摩手指;并用相同手法按摩另外一只手。

  6、按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿,從大腿至腳踝部輕輕擠捏,然后按摩腳踝及足部;在確保腳踝不受傷的前提下,用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

  7、每次時間先從5分鐘開始,再逐漸延長到15-20分鐘,每日1-2次。撫觸可以適當(dāng)用力,因為過于輕柔的安撫會把嬰兒弄癢癢,反而容易引起嬰兒的反感。

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