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40歲的王先生，晚上睡覺的時候經(jīng)常會出不少汗。一開始，他以為是自己怕熱，就開了風扇。

可是即便是開了風扇，早上起床之后，王先生的額頭、后背處還是有一層薄薄的汗。家里人知道了之后，還是有一些擔心。

“哎呀，你怎么流虛汗了。這是不是年紀大了，身體有些發(fā)虛??？”老婆有些擔心地望向他。

“凈瞎說。出出汗，排排毒。這不是很正常。就你小題大做?！蓖跸壬焕掀耪f中心事，但他還是嘴硬。

“我怎么瞎說了。你不知道，就我單位里的陳大姐。以前跟我玩得最好的那個同事。她就是從去年開始睡覺的時候流虛汗。一開始她以為自己更年期到了，跟我們說。我們還說多出汗，排排毒，挺好。”

“后來呢？”王先生聽進去了身邊人的真實遭遇，想接著問?！昂髞恚l(fā)現(xiàn)自己脖子變粗了，吞咽東西都有些困難。去醫(yī)院檢查才知道是頸部淋巴瘤。異常出汗，就說明有問題啦！”老婆認真地提醒王先生。

出汗是一種很正常的生理現(xiàn)象，出汗能夠幫助人體排除多余的熱量，排出體內(nèi)毒素。但是很多人在睡覺時卻發(fā)現(xiàn)自己有一身虛汗，明明剛剛睡著，也沒有做什么事，身上卻一直不停地出汗。

很多人對這種情況都不太重視，覺得可能是自己最近太累了，或者是生病了。其實如果經(jīng)常在睡覺時出現(xiàn)虛汗的情況，可能是身體發(fā)出的一些信號。今天我們就來一起了解一下睡著時出虛汗是怎么回事？哪些原因會導致出現(xiàn)這樣的情況？

出汗的生理性原因有哪些？為什么有些人出汗多，有些人出汗少？

人體出汗主要是因為體溫升高，為了維持人體正常體溫，人體就會通過出汗來調(diào)節(jié)。在運動后，體溫會升高，為了保持平衡，出汗能夠幫助調(diào)節(jié)體溫，加快新陳代謝的速度。此外，在高溫天氣下，人體大量出汗也能夠幫助排出體內(nèi)的毒素。

出汗能夠幫助維持人體的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。人體在進行各種活動時，都會產(chǎn)生熱量。為了保持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，需要消耗大量的能量，在這個過程中就會產(chǎn)生熱量，通過汗液排出體外。

出汗能夠促進身體的代謝。體內(nèi)代謝廢物和毒素可以通過汗液排出體外。通過汗液能夠將體內(nèi)多余的水分和毒素排出體外，因此經(jīng)常喝水能加快人體新陳代謝速度，有利于排毒。

那為什么有些人出汗多，有些人出汗少？

這是因為每個人的體質(zhì)不同。而且處在不同的環(huán)境溫度，所做的體力勞動強弱程度也不一樣，自然出汗的量也會有所差別。真要說起來，男性、汗腺多、肥胖人群就更容易出汗。

提醒：可能是4種疾病的信號

01 內(nèi)分泌疾病

如果發(fā)現(xiàn)自己在睡覺的時候經(jīng)常盜汗，可能是因為內(nèi)分泌疾病所導致。比如糖尿病、甲狀腺功能亢進、腎上腺功能減退等。這些內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病會導致人體內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)睡覺盜汗的癥狀。

如果有糖尿病的患者，在夜間睡覺時如果出汗比較多，要引起重視。因為糖尿病患者會出現(xiàn)多尿、多飲、多食和體重下降等癥狀，這些癥狀都會影響到人體內(nèi)環(huán)境平衡。

02 特發(fā)性多汗癥

特發(fā)性多汗癥是一種非病理性的出汗量增加。它指的是患者體內(nèi)汗腺的汗液分泌量過高，已經(jīng)超過正常身體調(diào)溫的需求。在患者心情比較焦慮的時候，這種癥狀會更加明顯。

而且特發(fā)性多汗癥患者在發(fā)病的時候，可能是局部，也可能是全身性的。有時可能是腳心發(fā)熱、手心出汗等癥狀，有時候還會出現(xiàn)腋窩、面部、額頭出汗過多的情況。

03 神經(jīng)系統(tǒng)疾病

當人體患上腦卒中，自主神經(jīng)病變或者自主神經(jīng)反射異常時，就會導致出汗過多，并伴隨著身體疲憊無力、睡眠質(zhì)量差等癥狀，還可能導致身體各方面出現(xiàn)異常。對于這種情況，建議及時到醫(yī)院進行檢查，以免耽誤病情。

04 惡性腫瘤

當出現(xiàn)惡性腫瘤，比如淋巴瘤、前列腺癌、腎細胞癌時，人體內(nèi)的各種細胞功能都會受到影響，尤其是腫瘤細胞分泌的一些激素會讓人體出汗異常。不光是異常出汗，患者可能還出現(xiàn)體重下降，發(fā)低燒的其他情況。

很多疾病都會引起盜汗，如果不及時治療，就有可能導致病情加重。當然在日常生活中也要注意勞逸結合，多運動鍛煉身體，增強身體抵抗力和免疫力。

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