養(yǎng)生健身(001):居家治療腹瀉)
《養(yǎng)生健身(001):居家治療腹瀉》常言道,自己是自己的最好的醫(yī)生。頻繁去醫(yī)院,可能會遭遇繁瑣的檢查化驗,醫(yī)生還可能給你開一堆根本吃不了的藥,等等。若是能居家把病治療好,那是最省錢省力的途徑了。
腹瀉是人們常得的疾病之一。得腹瀉的原因很多,如冷熱、緊張、吃了不潔食物,等等。比如早餐常吃的伴面,腸胃好的人想吃生一點的,有嚼勁;腸胃不好的人要吃熟爛一些的,如果師傅因客人多急著出面,沒有煮熟,吃了就容易拉肚子。
居家治療也必須依靠藥物,在頭兩天里,可服用雙岐桿菌,若不見好,換用腸炎寧兩天,若繼續(xù)不見康復(fù),仍腹瀉不止,則要服用諾氟沙星膠囊兩天,應(yīng)該就能止住腹瀉了,這樣整個時間為一周,包括出現(xiàn)癥狀的第一天。諾氟沙星是抗生素一類的特效藥,為什么不建議一開始就服用,因為一開始的腹瀉是因為腸胃受刺激或消化不良帶來的應(yīng)急反應(yīng),腸道留不住食物/消化物,不是因為病毒的出現(xiàn)。但如果連續(xù)4-5天拉肚子,一天拉好幾次(比如3-5次),此時腸道的環(huán)境變成了病毒主控的不留食物的環(huán)境,即腸道感染,此時服用諾氟沙星效果最佳。
各人可根據(jù)自己以前的治愈經(jīng)驗選擇藥物,若久吃一種藥效果不佳,可適當(dāng)換其他藥。在頭兩天里,服用黃連素(鹽酸小檗堿片)是許多人的首選,苦治好了病,就停藥了,若三天仍不見好,就要換藥了。另外,治療期間進食與服藥同等重要,宜吃稀飯餛飩等流質(zhì),忌口大魚大肉、油膩生硬食物??傊?,身體是自己的,人人管理好自己的健康,則家庭安寧,社會和諧。
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