大姨媽總是不按規(guī)律出牌，不是早來就是遲到。令很多姐妹感到非常焦慮，月經(jīng)不調(diào)是因為大姨媽脾氣不好嗎？

這可不一定哦！如果你月經(jīng)出現(xiàn)了異常情況，應該考慮是不是內(nèi)分泌失調(diào)在背后作怪！

怎樣衡量月經(jīng)是否正常

一、周期

月經(jīng)周期是判斷女性月經(jīng)是否正常的簡單的一個指標。每個女性的月經(jīng)周期都不盡相同，從21~35天不等，也有人40天來一次月經(jīng)。但只要有規(guī)律性，均屬于正常。

二、經(jīng)血量

女性每次月經(jīng)量的多少因人而異，一般在20-85毫升都算正常。正常的是一天換四、五次，每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過多。

三、行經(jīng)期

女性的經(jīng)期大約是3-7天，出血量多的時候集中在前3天，以后逐漸減少，直到經(jīng)血干凈為止。有的人經(jīng)血干凈以后，過一兩天又來了一點兒，俗稱"經(jīng)血回頭"，這也是一種正常現(xiàn)象。但是，有的人經(jīng)期長達10-20天，月經(jīng)淋漓不盡；有的經(jīng)期極短，只是"一晃"即過。這兩種現(xiàn)象都是不正常的。

四、經(jīng)血顏色

經(jīng)血顏色是判斷女性月經(jīng)是否正常的4個指標中較為重要的一個。正常的經(jīng)血是暗紅色的，粘稠無凝血塊。如果經(jīng)血稀薄如水，呈現(xiàn)粉紅色、黑色或紫色，或經(jīng)血完全是凝血塊，都是不正常的。B

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