現(xiàn)在不孕不育已經(jīng)成為了人們口中家常便飯的事情，而對于懷不上寶寶的這些人的壓力也越來越大，家里的催促，鄰居的看法都成為了阻礙她們要寶寶的決心，也喝了這么多的湯湯水水，但依舊沒有用，到底為什么懷不上寶寶呢？我們不妨從這幾個方面來找找原因。

一、疾病因素

① 男性疾病因素

我們老一輩人，如果兩個人長期不懷孕，他們就把問題全都拋給女方，說是女方的問題，但其實有很多懷不上是因為男人的精子質量出了問題或者沒有精子的問題，這就需要男性朋友及時治療，治好后再備孕方可懷孕。

② 女性疾病因素

造成女性不孕的原因有很多，也比較復雜，很多患者都是兩種以上的疾病，這種情況根本無法懷孕，所以這就需要患者積極配合治療。做好不孕檢查是非常有必要的。

二、生活習慣不好

1、生活作息不規(guī)律

現(xiàn)代人們都習慣了晚睡晚起，但這樣其實是非常不好的，長期的熬夜晚睡，生活作息不規(guī)律，對自己的身體會有非常大的傷害，更別提備孕成功了。

2、飲食不規(guī)律

許多人都習慣了早晨不吃早餐，晚上加個夜宵，吃的食物也大多是外賣。影響不均衡，飲食不規(guī)律，自己的身體都吃不消，怎么可能再有一個小寶寶呢？

3、減肥過度

之前大S曾經(jīng)說過“體重超過100斤的女生都沒有未來”，結果她在備孕的時候有多辛苦可能只有自己知道吧。幸孕姐不否認瘦下來的確很美，但是太瘦真的不美。如果你想體重不增加還想懷孕的話，那你就想想吧。

三、心態(tài)因素

許多備孕的夫妻恨不得今天備孕明天就“中獎”，可是心急是吃不了熱豆腐的，懷寶寶也是要靠運氣的，有時候你越渴望、越焦慮、就越懷不上，反而你放平心態(tài)，該來的自然就來了。B

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