如何找準(zhǔn)“排卵期”？

昆明送子鳥講教你5個(gè)小妙招，助你好孕滾滾來！

一：月經(jīng)周期推算法

一般來說，排卵大致發(fā)生在下次月經(jīng)來潮之前的12~16天之間，加上精子可在女性體內(nèi)存活約3天，卵子能存活1天，因此，受孕期應(yīng)該是在下次月經(jīng)來潮之前的9~19天。

二：測量體溫

通常來說，在接近排卵日的體溫會(huì)有所上升，而到了排卵日當(dāng)天則會(huì)突然下降，在排卵日過后，體溫將會(huì)再次升高，進(jìn)入黃體期，而如果沒有受孕的話，體溫則會(huì)繼續(xù)下降，進(jìn)入月經(jīng)期。

三：排卵試紙測排卵

此方法操作簡單又直觀，并且準(zhǔn)確率也是相當(dāng)高的。建議在月經(jīng)開始之后，第11天左右開始進(jìn)行測試，如果測試到了接近強(qiáng)陽性，好兩三個(gè)小時(shí)就進(jìn)行監(jiān)測一次。如果說監(jiān)測到強(qiáng)陽性轉(zhuǎn)弱，就是排卵日，這個(gè)時(shí)候同房，受孕將會(huì)大大提高！

四：B超監(jiān)測排卵

從月經(jīng)開始的第12天之后，監(jiān)測卵泡發(fā)育，卵泡發(fā)育到1.8-2.0即為排卵期，安排同房，提高受孕率。

五：白帶觀察法

近排卵期時(shí)，白帶呈明顯的拉絲現(xiàn)象，長可達(dá)10-15cm，當(dāng)發(fā)現(xiàn)白帶呈明顯拉絲現(xiàn)象，可安排同房，隔日一次，連續(xù)三次。B

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