備孕是一件很神奇的事情，是需要夫妻雙方共同努力才能實現(xiàn)的事情，而對于男性而言，備孕的一些準備還是需要及時做的，但很多人認為只要女人做好各種備孕準備就行了，不需要男人準備，到底是不是這樣呢？

男人備孕期間應該注意什么？

1.戒煙戒酒，至少在同房前三個月就不能再吸煙喝酒了。

2.避免高溫，洗澡水溫不能太熱，褲子要寬松舒適透氣。

3.根據(jù)身體實際情況合理加強補充營養(yǎng)。

4.避免接觸有毒有害物質(zhì)。

5.進行適量的運動。B

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