近幾年，隨著人們的工作壓力逐漸變大，導(dǎo)致人們出現(xiàn)熬夜、飲食不規(guī)律等等，而這些情況讓人們都處于亞健康狀況。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，對(duì)女性的卵巢也有很大的影響，一旦準(zhǔn)備備孕才發(fā)現(xiàn)自己卵巢功能早衰了。

卵巢功能早衰怎樣調(diào)理？

一、補(bǔ)充雌激素

當(dāng)女性的卵巢功能下降時(shí)，女性體內(nèi)的激素也會(huì)不斷下降，所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充雌激素讓卵巢早衰得到有效的控制，女性可以通過(guò)口服雌激素藥物來(lái)延緩卵巢早衰的發(fā)生。

二、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行運(yùn)動(dòng)對(duì)身體來(lái)講是百利而無(wú)一害的，特別是一些已經(jīng)發(fā)生卵巢早衰的女性進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體代謝，而且還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，因?yàn)榘l(fā)生卵巢早衰后女性很容易有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)能降低發(fā)生。B

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