情緒問題是卵巢早衰的一個(gè)導(dǎo)火索，因此，不管有沒有患上卵巢早衰，維持一個(gè)平和的心態(tài)對(duì)于預(yù)防和治療卵巢早衰都是很有意義的。

生活習(xí)慣也會(huì)影響卵巢的健康，研究表明，23點(diǎn)之后入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量不佳會(huì)影響免疫力，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、卵巢早衰；長(zhǎng)期節(jié)食和藥物減肥致使?fàn)I養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)，也會(huì)引起卵巢早衰。

卵巢早衰的危害

卵巢早衰目前可發(fā)生在各年齡階段的女性身上，在患病后會(huì)有不同的癥狀表現(xiàn)出現(xiàn)，例如失眠多夢(mèng)、潮熱多汗、陰道干燥、性欲下降等等，給女性的身心健康都帶來影響，使得女性的性生活質(zhì)量隨之而下降。

1、月經(jīng)失調(diào)

絕經(jīng)前月經(jīng)周期開始紊亂，經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)血量增多甚至血崩，有些卵巢早衰婦女可有周期延長(zhǎng)、經(jīng)血量漸減少，以后月經(jīng)停止；也有少數(shù)婦女驟然月經(jīng)停止，性器官和第二性征由于雌激素的減少而逐漸萎縮。

2、卵巢早衰引發(fā)陰道炎

由于陰道干澀，潤滑不足，不僅會(huì)使夫妻性生活受到很大影響，還可造成陰道黏膜破損，很容易引起病毒、細(xì)菌感染，誘發(fā)陰道炎或加重原有病情，給生活質(zhì)量、身心健康均帶來很大影響。

3、卵巢早衰引發(fā)更年期憂郁癥

常易發(fā)生焦慮不安、緊張恐懼、稍有驚動(dòng)不知所措、情緒低落、悲觀失望，常哭哭啼啼、自責(zé)自罪、主觀臆斷、猜疑他人，或是懷疑自己患某種病等病癥。

4、血管功能失調(diào)

陣發(fā)性潮紅及潮熱，即突然感到胸部、頸部及面部發(fā)熱，出汗、畏寒，有時(shí)伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等癥狀。

5、骨與關(guān)節(jié)的癥狀

卵巢早衰婦女會(huì)有關(guān)節(jié)痛的表現(xiàn)，一般多累及膝關(guān)節(jié)。由于雌激素下降，骨質(zhì)吸收加速，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。另一方面，卵巢早衰引發(fā)更年期后，婦女活動(dòng)量減少，對(duì)骨骼機(jī)械性壓力減弱，骨質(zhì)吸收速度較骨的生長(zhǎng)速度快，造成骨質(zhì)疏松，臨床表現(xiàn)為腰背痛。

6、皮膚惡化

卵巢早衰患者皮膚、毛發(fā)均發(fā)生明顯變化，皮膚干燥，彈性逐漸消失，時(shí)有瘙癢，出現(xiàn)皺紋，特別是暴露處如面、頸、手等部位更為明顯。B

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