在我們平時的生活中，勃起不堅這種疾病對不少男性朋友的身心健康造成危害，很多患者因顧忌自己的面子而不去治療，導(dǎo)致這種疾病的病情加重，為了我們的身心健康不受這種疾病的影響，我們一定要及時治療這種疾病。下面就為大家介紹一下，如何自我治療勃起不堅？

手淫過度引發(fā)勃起不堅怎么辦?可以治好嗎?

對于治療勃起不堅其實有一些自我治療的方法，對勃起不堅患者是很有幫助的。對于陰莖勃起但不能堅持勃起的人來說，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的體位進行性生活，這樣可以減輕男性的心理壓力，使性生活輕松，陰莖可恢復(fù)正常勃起的功能。

對于那些勃起不堅患者還有晨勃現(xiàn)象的人，可以利用陰莖自然勃起的特點進行適當(dāng)?shù)木毩?xí)，選擇在清晨過性生活。勃起不堅的患者還可以多服用一些人參，蜂王漿等營養(yǎng)食品，因為這些藥物里含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，礦物質(zhì)和微量元素，長期服用可增進陰莖勃起的力度和堅硬度。

男性患有勃起不堅早期表現(xiàn)主要是陰莖可以勃起，但是勃起的時間不久。男性朋友患有勃起不堅中期主要表現(xiàn)為陰莖不能自主勃起，性欲缺乏，性沖動不強，有可能還會在性交的中出現(xiàn)疲軟的情況。男性患有勃起不堅晚期主要表現(xiàn)為陰莖萎縮，無性欲，陰莖完全不能勃起。但是，以上癥狀在每個男性患者身上都是不固定的，如果患者的身體情況不佳，過度疲勞或者是在進行性生活的時候心情不好，這樣都會加重男性勃起不堅的分級。

勃起不堅這種疾病對男性的危害是比較嚴(yán)重的，通過以上介紹，我們不僅知道如何治療這種疾病，還知道這種疾病都有哪些癥狀，平時我們要注意良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，做好這種疾病的預(yù)防，如果出現(xiàn)這種疾病的癥狀，患者不僅要及時治療這種疾病，還要做好這種疾病的護理工作。

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