都知道精子的好壞影響到男性的生育，日常生活中很多男性因?yàn)榛加芯踊味霈F(xiàn)不育危機(jī)。都說“不孝有三，無后為大”，可見不育的難題男人真的需要及早解決。

新鄉(xiāng)男科醫(yī)院：避免精子畸形別忽視了這些

一、避免高溫：高溫對(duì)于男性的精子有很大的影響和危害，會(huì)導(dǎo)致男性精子形態(tài)異常。男性應(yīng)該少洗桑拿、熱水澡，避免長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境下作業(yè)。

二、不要吸煙喝酒：煙酒對(duì)于男性患有精子畸形癥有很大的推力作用，所以避免精子畸形癥較有效的方法是不要吸煙喝酒。

三、規(guī)律性生活：過頻的房事，手淫多度等不良的性習(xí)慣，會(huì)給男性帶來嚴(yán)重的影響和危害。所以，避免精子畸形癥還應(yīng)該避免過頻的房事以及過度手淫，科學(xué)規(guī)律的進(jìn)行性生活。

四、不要憂郁憂傷：臨床表明，男性如果長(zhǎng)期的處于憂慮、煩惱和不良的精神狀態(tài)，都直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，間接的影響著精子的質(zhì)量。

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