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男性性冷淡怎么辦？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2022年06月13日 17:31

性冷淡也是缺乏性欲。它是指性欲低下、排斥性生活的心理狀態(tài)。性冷淡極大地影響了夫妻之間的感情。如果男人長時(shí)間得不到解決，也會對身體造成傷害。因此，解決男性性冷淡對人和自己都有好處。

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1.找出原因，對癥解決

男性性冷淡的原因有很多，有的是心理恐懼，有的是不愉快的性經(jīng)歷，有的是不和諧的夫妻生活等等。這些都是導(dǎo)致男性性冷淡的常見因素。只有找出性冷淡的根源，找出原因，才能從根本上解決性冷淡的癥狀。

不能盲目治療。盲目治療會引起人們的厭惡，產(chǎn)生消極的抵抗力，對治療產(chǎn)生相反的影響。因此，重要的是找出性冷淡的真正原因，選擇正確的解決性冷淡的方法。

2、夫妻共同努力

性冷淡不是一個(gè)人的事。作為妻子，我們應(yīng)該積極配合丈夫的治療。你不能因?yàn)樾岳涞鴮δ腥耸ツ托暮托判?。如果性冷淡的原因是由夫妻之間沉悶的性生活引起的，你可以選擇性用品來促進(jìn)興趣，充分調(diào)動男性的欲望，看看性冷淡的癥狀是否得到緩解。另一半應(yīng)該學(xué)會傾聽。兩個(gè)人應(yīng)該經(jīng)常交流，交流感受和感受。另一半的支持對克服性冷淡非常重要。如果另一半不能鼓勵(lì)支持，就很難恢復(fù)。

3、建立正確的心態(tài)

良好的態(tài)度有利于性冷淡的恢復(fù)。如果你一直處于壓力下，被負(fù)面情緒包圍，性冷淡的癥狀會越來越嚴(yán)重。有一個(gè)健康積極的態(tài)度可以幫助你盡快恢復(fù)正常的性生活頻率。正確認(rèn)識性冷淡不是一種疾病，而是一種心理問題，充分說明可以治好，不能有太大的心理負(fù)擔(dān)。

如果經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒，就要學(xué)會以合理的方式解決，轉(zhuǎn)移注意力，做一些自己感興趣的事情，暫時(shí)遠(yuǎn)離性冷淡造成的麻煩。還是要正確面對。盲目選擇逃避只會使性冷淡的癥狀越來越嚴(yán)重。

性冷淡不利于夫妻關(guān)系的穩(wěn)定和健康。為了更好的家庭生活，我們必須克服自己的心理困難，與另一半一起努力解決問題。

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