線上心理小屋第五講

親愛的家長朋友們，延期開學已經(jīng)持續(xù)了一個多月的時間了，你們的家庭生活是什么樣呢？這突如其來的改變，讓我們每個人或多或少都有些措手不及。尤其是在二胎家庭里的矛盾尤為突出。二胎家庭的兩個孩子都在家隔離，一大一小，大的學習，小的總搗亂，兩個都顧不過來，怎么辦？城北中心西關(guān)小學的李妍老師作為一名教師，同時又是兩個孩子的媽媽，在這兒給您支幾招：

讀懂行為背后的需要

作為家長，首先要讀懂孩子行為背后的需要是什么，理解并接納后，溝通才會更加有效。在二胎家庭中，大孩子在學習時，小孩子總是去搗亂或者在一旁淘氣，很多時候是希望被關(guān)注，背后的潛臺詞可能是：我想和哥哥（姐姐）玩；媽媽你總是陪哥哥（姐姐），我也想和你們在一起……如果父母這個時候沒有讀懂孩子的想法，只是認為孩子不懂事，不聽話，就容易采取簡單的批評、訓斥、制止等行為，雖然暫時會解決問題，但終歸不是長遠之計。家長在讀懂孩子想獲得陪伴的需求后，耐下心來想一些辦法來滿足孩子的需求，才能更好地解決問題。

科學分工、合理規(guī)劃資源

科學分工、合理規(guī)劃資源體現(xiàn)在：空間上，嘗試劃分出不同的功能區(qū)，在學習區(qū)就要保持安靜，在活動區(qū)可以自由玩耍；時間上，設(shè)置學習時間和娛樂休閑時間；人員上，夫妻二人要取長補短，相互配合，分工合作來陪伴孩子。

01

父母分工相伴學習

如果爸爸陪伴大孩子學習，媽媽就可以選擇另一個房間和小孩子開展相對安靜的活動，比如畫畫、讀書，或者是拼圖、樂高等這些安靜的益智游戲。低齡寶寶喜歡重復(fù)簡單的游戲，所以游戲不在多。這樣既保證了大孩子學習環(huán)境的安靜，又陪伴了小孩子。需要特別提醒的是，千萬不要總是用電子設(shè)備來安撫孩子，可能帶來的問題不言而喻。如果是兩個孩子同時學習，可以劃分區(qū)域，分開進行。家長還可以設(shè)置一些比拼游戲，制定好規(guī)則，采取物質(zhì)獎勵的激勵措施。

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全家上陣有效娛樂

娛樂時間，也需要我們動一動腦筋，比如可以開展親子游戲和運動，科學小實驗，勞動實踐等等，讓兩個孩子共同參與進來，根據(jù)任務(wù)難度的不同，有分工、有合作，不僅可以提高孩子們的綜合能力，更能增進孩子們之間的感情。

科學方法提效率

利用“番茄鐘法”開展居家學習和活動，番茄鐘法是簡單易行的時間管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種微觀時間管理方法。就是把任務(wù)分解成半小時一段，每30分鐘里，集中“工作”25分鐘，休息5分鐘。集中“工作”的25分鐘就是一個番茄鐘，完成四個番茄鐘之后再集中休息30分鐘。

番茄鐘法最大的好處是將注意力拉緊，集中在特定時間段的一件事情上。這樣有助于幫助孩子管理時間，提高專注力。當完成一個番茄鐘時，就在計劃表上劃上勾，勾勾完成得越多，孩子就越有成就感。當然可以根據(jù)實際情況，進行調(diào)整。

以上這些建議不僅適用于這個特殊時期。在開學之后，也可以幫助家長更好地陪伴孩子?！芭惆椤逼鋵嵤且环N很復(fù)雜的概念，并不是每時每刻和孩子在一起就能稱得上陪伴，只有用心體會孩子的感情，理解他們此時此刻的想法，努力融入孩子的生活，才算得上有質(zhì)量的陪伴。相信擁有兩個寶貝的家長們只要保持平和的情緒，做好科學的安排，選擇智慧的方法，一定會處理好兩個孩子的關(guān)系，營造和諧快樂的家庭氛圍！

城北中心西關(guān)小學

李妍老師一家

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撰稿：李妍

審核：王重陽 王英 返回搜狐，查看更多