哪些原因會(huì)引發(fā)少精？

1、房事過頻

前列腺與精囊腺是男性分泌精液的重要生殖器官，如果男性性愛頻繁、房事過度，往往會(huì)導(dǎo)致精液分泌速度加快，精液自然會(huì)變少。

建議男性要節(jié)制一下房事，每周以2-3次為宜，當(dāng)次數(shù)減少了，精液少的這種情況一般很快就會(huì)恢復(fù)。

2、長(zhǎng)期精神緊張

男人長(zhǎng)期精神緊張、工作壓力大、常常熬夜、過度勞累等因素都可能會(huì)影響精液數(shù)量，建議進(jìn)行合理的休養(yǎng)與調(diào)整，以使精液逐漸恢復(fù)至正常狀態(tài)。平常生活中注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律作息，適當(dāng)體育鍛煉。

3、陰囊溫度過高

睪丸中專門用來制造精子的曲精管對(duì)溫度變化非常敏感，這個(gè)部位適宜溫度比人體體溫要低2～3℃，溫度過高容易抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子數(shù)量減少或活動(dòng)能力降低。

因此，男性朋友應(yīng)少穿緊身褲，少洗桑拿浴，避免電磁輻射和高溫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。B

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