有些男人在晚上睡眠期間經(jīng)常出現(xiàn)出汗的情況，有時(shí)候是剛?cè)胨臅r(shí)候出現(xiàn)，有的時(shí)候是半夜被汗醒。晚上出現(xiàn)雖然常見(jiàn)，但是不代表我們不需要重視，一般認(rèn)為男人盜汗是身體虛弱的表現(xiàn)，其實(shí)這只是其中一個(gè)原因，盜汗的原因有很多，那么男人出現(xiàn)盜汗了應(yīng)該怎么調(diào)理呢?

　　男人晚上睡覺(jué)出汗的癥狀表現(xiàn)

　　1、輕型盜汗的病人

　　多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時(shí)許或在醒覺(jué)前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺(jué)得全身或身體某些部位稍有汗?jié)瘢押髣t無(wú)汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺(jué)。

　　2、中型盜汗的病人

　　多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺(jué)后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺(jué)。

　　3、重型盜汗的病人

　　汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí)，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無(wú)法安睡，有個(gè)別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時(shí)，汗液可在床板上印出汗跡。

　　這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時(shí)可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

　　男人晚上出汗的壞處是什么

　　汗為心之液。若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續(xù)時(shí)間過(guò)久，將導(dǎo)致精氣耗傷，出現(xiàn)精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢(mèng)等陰陽(yáng)失調(diào)的癥狀，損害人體的身心健康，甚至誘發(fā)其他疾病。

　　出虛汗對(duì)兒童患者的影響尤其明顯，出汗過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)必需的微量元素流失和電解質(zhì)失衡，影響孩子的健康成長(zhǎng)。常出虛汗的孩子，會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，智力發(fā)育遲緩。重型盜汗病人，時(shí)間久了會(huì)使病情惡化，向“脫癥”發(fā)展，嚴(yán)重威脅患者的健康與生命安全。

　　夜間男人出汗怎么回事?

　　盜汗分為兩種，一種是屬生理性的，一種屬病理性的。盜汗指入睡后出汗，醒后即止。多屬虛勞之癥，尤以陰虛者多見(jiàn)。

　　1、睡眠環(huán)境

　　男人晚上睡覺(jué)出虛汗，與睡眠環(huán)境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關(guān)。

　　2、疾病反應(yīng)

　　有些疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，有可能會(huì)導(dǎo)致男人出現(xiàn)夜間盜汗的情況。

　　3、分泌失調(diào)

　　內(nèi)分泌失調(diào)患者，如有糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者，以及有情緒障礙，自律神經(jīng)失調(diào)的人，也都可能在夜間大量流汗。

　　夜間男人出汗怎么辦?

　　出虛汗又叫盜汗，從中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴(kuò)張功能不好，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補(bǔ)血養(yǎng)心，如果是陰虛體質(zhì)引起，身體出現(xiàn)燥熱癥，也會(huì)有盜汗的情況，陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火。

　　補(bǔ)氣排骨湯可以緩解盜汗，取白果2克、生黃芪15克、炒白術(shù)10克和排骨半斤放在一起燉煮即可。黃芪、白術(shù)能夠補(bǔ)益肺氣，白果則能夠潤(rùn)肺化痰，對(duì)肺氣不固所引起的盜汗有效果。

　　如果覺(jué)得燉湯麻煩，也可以到超市購(gòu)買些烏梅和大棗，每天取一些來(lái)泡茶喝。烏梅生津、大棗補(bǔ)血，這兩者搭配飲茶喝，只需要一周，就能看到明顯的效果。

　　1、生姜4片，紅塘1勺，小袋裝紅茶1包。將生姜洗凈切片，放小鍋中加適量水，加熱煮沸即可。取一小袋裝紅茶包放入杯中，到入姜湯泡4分鐘左右，期間反復(fù)提拉紅茶袋幾次，加入紅塘攪拌均勻即可飲用。

　　2、菊花8-10朵，百合1撮，金銀花1撮，千日紅4-6朵。開(kāi)水沖泡5-10分鐘即可。不建議加糖，會(huì)降底藥效。

　　3、瘦豬肉50g，浮小麥30g， 黑豆30g。瘦豬肉洗凈切塊，加人浮小麥與黑豆煮熟，吃肉和豆，喝湯，每日1劑，可以輔助治療自汗。

　　4、取郁金30g，五倍子9g，研成細(xì)末。取 10g細(xì)末，用適量蜂蜜凋成兩塊2分錢硬幣大小藥餅，置于雙側(cè)乳頭上，外用紗布覆蓋，膠布固定每日1次，可治療自汗。

　　5、黃芪15g，白術(shù)10g，防風(fēng)10g，麻黃根10g，浮小麥10g，生牡蠣20g，水煎服，每日2次。

　　6、知母10g，黃柏10g，銀柴胡10g，白薇10g，浮小麥10g，麻黃根10g，生地黃15g，當(dāng)歸10g，竹葉9g，水煎服，每日2次。

　　男人晚上出現(xiàn)有些是身體上的原因，如身體疾病、分泌失調(diào)等，有些則是環(huán)境的原因，所以男人出現(xiàn)盜汗的時(shí)候，要先搞清楚是由什么引起的，然后再對(duì)癥調(diào)理。雖說(shuō)盜汗很常見(jiàn)，但是絕對(duì)不能因?yàn)檫@個(gè)就忽視它，有些時(shí)候身體上的小毛病是一些大疾病的征兆，所以出現(xiàn)任何不尋常的情況，都應(yīng)當(dāng)引起重視。

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