離大年初一沒有幾天了，《熱辣滾燙》又發(fā)了終極預(yù)告。

我是被預(yù)告片最后一幕給震驚到了，總算是知道了爆瘦一百斤的賈玲是什么樣子。預(yù)告片的最后一幕，雖然只是剪影，雖然不過是短短幾秒鐘纏手帶的動(dòng)作，但賈玲蛻變重生的力量感還是撲面而來。

她真的瘦了，100斤。

有網(wǎng)友質(zhì)疑《熱辣滾燙》的營銷方式，評(píng)論說：我為什么要去電影院看她瘦沒瘦？可以用賈玲瘦了作為賣點(diǎn)，但老拿這個(gè)說事真的很敗好感。

《熱辣滾燙》，只是講減肥嗎？

不是。它的核心是兩個(gè)字：信和燃。

現(xiàn)在就看賈玲怎么去演繹這部勵(lì)志片了。

電影講的是一個(gè)看似很簡單的故事：大學(xué)畢業(yè)后的樂瑩宅家多年、無所事事，她早都已經(jīng)放棄了自己，每天的生活不過就是吃了睡，睡了吃。她沒有自己的朋友圈子，家人對(duì)她也很失望和無奈。就是這么一個(gè)低到塵埃里放棄自我的女孩，終于下定決心要改變自己。

她想贏一次，想為自己贏。

是瘋了嗎？

一個(gè)人人都看不起的廢物、胖子，想打拳擊，想為自己贏？

可是如果不贏不拼，又該以什么樣的姿態(tài)面對(duì)未來呢？自己的一輩子也就這樣了嗎？

《熱辣滾燙》這部電影當(dāng)然不會(huì)像一般的勵(lì)志片特別激情澎湃，但是可以讓我們看到生活的希望，我們或許也可以在樂瑩很喪的身上看到曾經(jīng)的自己。你打定了主意，你下定了決心，只要你努力去做了，你的人生或許就會(huì)不一樣。

你是可以改變的，你是可以為自己贏一次的。

當(dāng)然或許也會(huì)有人滿不在乎，說什么：減掉100斤能有多難？不就是瘦了100斤嗎？

我說說我個(gè)人的經(jīng)歷：我是易胖體質(zhì)，稍微吃一點(diǎn)就會(huì)胖的那種，其實(shí)在2016年之前我都挺瘦的，可是懷孕之后真的是一發(fā)不可收拾。我懷第一胎體重最重到了150斤，生完孩子很快就瘦了下來，也恢復(fù)了孕前體重108斤?？墒堑搅说诙ゾ筒恍辛耍w重一度到了160斤，生完我女兒后還有140斤。

看著鏡子里胖成兩個(gè)人的我，我第一次有了危機(jī)感，很沮喪，特別不舒服，難過的想哭。

我最終是怎么瘦下來的？

花了五千塊買了16節(jié)私教課，然后從2021年3月份到5月份，兩個(gè)月天天去健身房，從不間斷。兩個(gè)月后我瘦了整整20斤。當(dāng)然還是沒有達(dá)到我的理想體重，我的理想體重還是得瘦到110斤以下。

太難了，這幾年減肥總是中斷，陸陸續(xù)續(xù)的。

2023年5月的時(shí)候眼瞅著體重到了128斤，我又開始下定決心讓自己瘦下來，每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也注意飲食，我還發(fā)朋友圈說無論如何都得讓自己瘦下來。

我也確實(shí)做到了，最瘦的時(shí)候減了八斤，肚子上的肉少了很多。

我也以為我真的能瘦下來，結(jié)果一進(jìn)入冬天我就不想動(dòng)了，冬天太冷，還是得有點(diǎn)脂肪。

減肥并不是一件容易的事情，它考驗(yàn)的是你的毅力和耐力。上私教課的過程中也是相當(dāng)痛苦的，我有教練盯著也一度堅(jiān)持不下來，太累了，這是活活給自己找罪受。

堅(jiān)持是一件很容易的事嗎？

不是，堅(jiān)持太難太難了。

我自己親身經(jīng)歷過減肥之后，特別佩服那些減肥成功的人。一個(gè)人能夠減肥成功，說明他是非常有毅力的，他下定了決心要改變自己，是一定能做得到的，他的執(zhí)行力非常強(qiáng)，就這一點(diǎn)，都值得我們佩服。

那么，減肥的意義到底是什么呢？

歸根結(jié)底是為了自己，看你自己真正想過什么樣的生活。

沒有誰會(huì)希望自己成為一個(gè)胖子，我們不說白幼瘦的審美，可我們都喜歡漂漂亮亮的衣服，你稍微瘦一點(diǎn)就是穿衣服會(huì)更好看一些。

不要太瘦，也不要太胖，要相對(duì)保持一個(gè)健康的身體狀態(tài)。

《熱辣滾燙》中樂瑩，為什么一定要減肥？

她是要改變自己很喪很頹廢的生活狀態(tài)。每天都要這樣躺平吃飽混日子嗎？自己的一生也就這樣了嗎？是不是可以為自己尋找一個(gè)突破口？是不是可以改變自己的生活狀態(tài)，脫胎換骨？

對(duì)于一個(gè)瘦子來說，很容易；可對(duì)于一個(gè)胖子來說，想改變絕對(duì)沒那么容易。

《熱辣滾燙》電影終極預(yù)告中有一句：現(xiàn)在看心情。

她也終于從“悅?cè)恕钡搅恕皭偧骸钡臓顟B(tài)，她不需要再討好他人，她自己已經(jīng)很強(qiáng)大了，她可以通過贏得一場場比賽換來掌聲和擁抱，她再也不是那個(gè)頹廢的杜樂瑩，而是全新的自己。

?為了自己而拼的生命力，會(huì)感動(dòng)我們每一個(gè)迫切想要改變的自己。

賈玲瘦了，這些年她越來越胖，其實(shí)她自己也是想瘦的，可是有時(shí)候工作壓力大就是控制不住。不知不覺的變胖了，自己又好像越來越紅了，也贏得了越來越多的掌聲，可大家對(duì)她也有著擔(dān)憂：真要是這么胖下去，也不行啊，不健康呀。

或許在午夜夢回的時(shí)候，賈玲看自己多年前的照片，也懷念那個(gè)瘦瘦的自己吧。

我們都想要回到過去，沒有誰真的想胖。

曾經(jīng)的容貌回不去了，但體型上是最容易回去的。

不瞞你說，我現(xiàn)在都還想減肥，想讓自己瘦回去呢。

減肥的意義，到底是什么？

達(dá)到自己理想的狀態(tài)吧，當(dāng)身材變好了，心情變好了，生活也會(huì)慢慢越變越好。

愿你無論何時(shí)都有著向上的生命力，為自己而活，為自己而贏。

END.

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