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關(guān)于健康的演講稿：加強體育鍛煉保持身心健康老師們、同學(xué)們：大家早上好！健康，是我們每個人一生都應(yīng)該關(guān)注的問題，健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學(xué)習(xí)狀態(tài)和生活狀態(tài)的前提。人們常說“身體是革命的本錢”，如果我們上幾層樓都要氣喘噓噓，吹一點淋一點雨就要感冒好幾天，那我們連正常的生活都不能保證，又怎么能夠?qū)⒊渑娴木ν度氲綄W(xué)習(xí)和生活中呢？可能有同學(xué)會說，每天都有很多這樣或那樣事情，哪有時間去鍛煉身體呢？其實，我們只要每天利用大課間、每個星期的體育課、每天下午放學(xué)在家抽1520分鐘進行體育鍛煉，都是增強體質(zhì)的好機會，只要我們抓緊了這些時間，那么我想擁有一個強健的體魄并非難事。另外，想要擁有健康身體，合理的飲食也是的，希望同學(xué)們改正不良的飲食習(xí)慣，少喝碳酸飲料、少吃油咋煙熏的垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡的營養(yǎng)對我們的身體十分有益。身體健康，心理健康同樣。我們每個人在生活中都會遇到一些挫折，這是難免的。不要讓自己因為一時的失敗就選擇放棄陷入憂郁之中不能自拔。遇到困難要勇敢的面對，如果自己真的難以化解，還可以尋求心理健康老師的幫助。只有用樂觀的眼睛看這個世界，用積極的行動化解自己的困境，這個世界才會充滿明媚的陽光。心態(tài)決定一切，健康的心態(tài)，充滿陽光的心理，才能使我們滿懷信心地迎接學(xué)習(xí)和生活中的一切挑戰(zhàn)。我們才能真正成為一個全面發(fā)展的人，一個快樂的人。同學(xué)們，具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，是