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度過了超長的國慶中秋假期，你的元?dú)庵祷謴?fù)了嗎？假期綜合癥來的有點(diǎn)快，趕緊來一碗熱乎乎的減脂暖湯，喚醒你的狀態(tài)吧。今天，金記食品小廚房給大家推…

度過了超長的國慶中秋假期，你的元?dú)庵祷謴?fù)了嗎？

假期綜合癥來的有點(diǎn)快，趕緊來一碗熱乎乎的減脂暖湯，喚醒你的狀態(tài)吧。

今天，金記食品小廚房給大家推薦一道熱呼呼的豆腐湯---胡蘿卜海帶豆腐湯

都是營養(yǎng)美味的食材，搭配在一起，絕對(duì)能喚醒你哦~

食材準(zhǔn)備：

胡蘿卜、海帶、老相食白玉豆腐一塊

鹽、雞精、胡椒粉、香油、姜、小米椒、蔥適量

烹飪步驟：

1、海帶溫水泡軟

2、老相食白玉豆腐、胡蘿卜切小丁

3、姜蔥、小米椒切碎備用

4、鍋內(nèi)適量誰，泡軟的海帶，胡蘿卜丁放入中火燒開

5、煮開后放入切好的老相食白玉豆腐丁

6、放入蔥姜，小米椒，適量鹽，雞精，胡椒粉，香油調(diào)味

7、攪勻盛碗

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