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從臉色看你的健康狀況

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月27日 17:48

1、臉色潮紅
  面部潮紅多由飲酒引起。除面部外,還可延至頸部、軀干和四肢,有時伴有風團和瘙癢,影響工作和休息,這是酒精引起的刺激和過敏現(xiàn)象。有這種反應的人要少飲酒或戒酒??捎么住⑤┧j湯或羅漢果沖劑解酒,必要時可服用B族維生素、維生素C或撲爾敏等藥物。
  2、赤紅臉色
  赤紅可能是由于血液循環(huán)不好,特別是末梢部位血流不暢,蛋白質未充分消化就被吸收所致。為使蛋白質充分消化吸收,要多食用一些含B族維生素和維生素C的食物,多曬太陽。經常沐浴按摩,可加快血液循環(huán),減少皮膚赤紅的現(xiàn)象。
  3、紺紅面色
  紺紅可能是由于食用過量荔枝引起的。這是因為荔枝含果糖量很高,大量食用后,肝臟中的葡萄糖轉化酶來不及將果糖轉化為葡萄糖,使大量果糖積存于血液中而引起膚色變化,進而還會造成身體不適。應合理、科學、適量地食用荔枝,吃完荔枝后要多喝水以加快果糖的排泄,也可用月桂葉搗汁沖飲,緩解皮膚紺紅。
  4、青紅臉色
  青紅可能是由食物中的組胺引發(fā)的。蝦、蟹、鱔魚等動物死后,體內蛋白質迅速分解,會產生大量的組胺。食用這些水產品,會使人體血液中的組胺含量增加,食用不當或過敏者面部甚至周身膚色就會呈現(xiàn)青紅色,周身不適,有時還伴有頭痛和奇癢。如癥狀嚴重可用抗組胺類藥物進行治療。

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