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【步驟圖】家常健康小炒,必不可少之眉豆炒肉的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月26日 07:15

家常健康小炒,必不可少之眉豆炒肉

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作者: 云舒bb

云舒bb 可以說這是我最愛吃的豆類了。前幾年去飯店吃過后就念念不忘,后來也成了我們的“家常便菜”

用料

眉豆 300克 豬肉 100克 大蒜 3瓣 醬油 2勺 鹽 3克 油 10克

家常健康小炒,必不可少之眉豆炒肉的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

眉豆泡洗干凈,不要挑太大條的,會老。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

眉豆的頭和尾都要折掉哦

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

頭部折下來會拉絲,豆越老絲越長。

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

豬肉切片,下調(diào)料腌制一下(料酒、醬油、蠔油、白胡椒粉、麻油、姜絲等)

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

大蒜備用

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

油和大蒜先下鍋熱一熱鴨

步驟 7

純奶手撕吐司的做法 步驟1

先放眉豆翻炒,油被吸得差不多了就放一點(diǎn)水繼續(xù)翻炒。等豆一半變深色了就下肉翻炒,肉炒熟后下鹽,熄火??

步驟 8

純奶手撕吐司的做法 步驟1

有水分又不太硬,爽口入味,喜歡

家常健康小炒,必不可少之眉豆炒肉的小貼士

1、瘦肉已經(jīng)下鹽或者醬油最后就記得要酌情少放鹽喲。2、喜歡菜汁撈飯的寶寶可以多放點(diǎn)水喲~^_^

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2019-06-19 20:15:21

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