婚姻是愛情的結晶，每年都會有很多的情侶走入婚姻的殿堂，對于新婚夫婦來講，若是可以掌握一些新婚保健方面的知識，婚后生活將會更加幸福與和諧。大部分新婚夫婦，由于對新婚期保健知識缺乏足夠的了解，經常在性生活方面出現(xiàn)分歧，直接影響婚后生活的幸福指數(shù)。本文帶大家了解一些與新婚保健相關的知識，希望對新婚夫婦有所幫助。  
　　掌握新婚期保健知識的重要性預防遺傳疾病 新婚保健可以預防多種遺傳性疾病，如血液疾病以及唐氏綜合征等。新婚期需要進行基因檢測，降低嬰兒的患病概率，在女性懷孕期間也需定期進行檢查，以早期發(fā)現(xiàn)和及時干預胎兒潛在的健康問題。  
　　提升生育能力 新婚夫婦增加對新婚期保健知識的了解，對備孕有一定的好處，同時也能預防生殖系統(tǒng)疾病。另外，新婚夫婦學習新婚保健知識，可以對自己的生活習慣與飲食習慣進行調整，保證生育能力有所提升，確保新婚夫婦身體健康，增加婚后生活幸福感。  
　　促進家庭幸福 學習新婚保健知識，可以保證夫妻雙方更加了解自身的身體狀況，減少婚后因身體原因產生的矛盾與分歧。另外，新婚保健知識和健康活動有著一定關聯(lián)，大量學習新婚保健知識，可以了解如何補充營養(yǎng)、鍛煉身體等內容，使得夫妻之間的信任感逐漸加強，提升家庭幸福感。對于新婚保健知識，新婚夫婦需要增加重視度，共同經營婚后家庭，做好婚后保健的相關準備，保證夫妻雙方的身體健康。  
　　必須掌握的新婚保健知識  
　　做好相關心理準備 新婚保健可以讓新婚夫妻感情更加親密。對于一些男性來講，男性的初夜是否成功，可能會影響今后的性生活，情況嚴重還會造成性功能障礙。女性情況更加復雜，部分新婚女性經常出現(xiàn)恐懼、緊張等情緒，在家庭環(huán)境中處于被動狀態(tài)。通過了解相關專家的意見得知，在進行性生活時夫妻之間需要互相配合，男性也需要多克制自己，在夫妻共同做好心理準備的情況下，才能保證家庭生活幸福。女性也需要主動消除自身的恐懼情緒，做好心理準備，避免過于緊張而出現(xiàn)身體不適。  
　　注意衛(wèi)生，防止出現(xiàn)疾病 在婚后日常生活中，男女雙方都需及時進行清潔，特別是在同房前后，應該更加重視全面清潔。在日常清洗中需要注意，使用溫開水即可，同時女性需要特別注意，使用任何種類的私處清洗劑都可能對自身的生理環(huán)境造成破壞，所以在選擇私處清洗劑時需要保持謹慎。男性也需注意，包皮內部最容易出現(xiàn)污垢，若是清潔不全面，出現(xiàn)細菌，也會對女性健康產生一定影響。在婚后注意衛(wèi)生清潔，可以合理預防陰道炎、尿道炎等多種疾病。對于新婚夫婦來講，切記不能在月經期同房，以避免女性盆腔出血導致經血過多等情況，月經期同房還會造成盆腔炎。通過以上介紹可以看出，新婚夫婦合理學習保健知識有著重要意義。  
　　做好避孕，避免對身體造成傷害 對于新婚夫婦來講，受孕的概率高達85%，若是新婚夫婦沒有備孕的打算，部分懷孕后會選擇人流。通過相關數(shù)據(jù)顯示，新婚夫婦人流率接近70%，因此需要學習新婚保健知識，及時做好避孕工作，避免對身體造成直接傷害。在結婚后，夫妻雙方也需遠離煙酒，特別是在備孕期間，不健康的飲食和生活習慣都可能對胎兒的發(fā)育產生直接影響，因此一定要做好備孕工作，保證胎兒的健康成長。相關專家建議，婚后最佳的受孕期為婚后3個月，在新婚過后，只有保證新婚的疲勞感逐漸消失，雙方體能處于充沛狀態(tài)的情況下，且擁有健康的生活規(guī)律，才能懷上一個聰明、健康的孩子。在避孕過程中，一定要選擇正規(guī)產品，避免對新婚夫婦身體造成傷害，一定要注意不能過量服用避孕藥。  
　　新婚期學習保健知識有著重要意義。婚后一定要注意改變不良生活習慣，適當增加運動，提升身體機能，做好避孕和日常衛(wèi)生清潔工作，在避孕期間也需要保持良好心情。在女性懷孕期間，需要定期到醫(yī)院進行檢查，注意孕婦的飲食以及心理關懷，避免女性在懷孕期間出現(xiàn)危險，從而更好地擁有幸福的婚后生活。

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