中醫(yī)減肥:奇穴按摩減肥法
奇穴減肥,以中醫(yī)辨證為基礎(chǔ),根據(jù)中醫(yī)學(xué)減肥原理配合“時(shí)間療法”,通過科學(xué)問診并選取人體獨(dú)特穴位來打通人體和肥胖息息相關(guān)的經(jīng)絡(luò),起到促進(jìn)人體氣血運(yùn)行,加速脂肪分解及代謝,最終達(dá)到減肥瘦身的目的。是目前最健康、最有效、最不易反彈的綠色減肥方法。
中醫(yī)圣賢發(fā)現(xiàn)的一種規(guī)律,即每日12個(gè)時(shí)辰是對(duì)應(yīng)人體12條經(jīng)脈。由于時(shí)辰在變,因而不同的經(jīng)脈在不同的時(shí)辰也有興有衰。從古到今已被證明:在每條經(jīng)脈最旺的時(shí)辰,運(yùn)用灸法或手法刺激相應(yīng)的穴位,療效可以高出其他時(shí)辰若干倍。
奇穴減肥與其他減肥方式的不同,關(guān)鍵強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn):辨證施治、選時(shí)配穴。因此其減肥操作方法因人、因時(shí)、因減肥部位而異。
選時(shí)配穴
既汲取了傳統(tǒng)子午流注按時(shí)取穴的經(jīng)驗(yàn),又借鑒運(yùn)用現(xiàn)代內(nèi)分泌活動(dòng)變化的理論。把選穴與選時(shí)結(jié)合起來,大大提高了減肥的效果。
辨證施治
雖然都是肥胖癥,但其表現(xiàn)形式和并發(fā)癥以及患者的自身感覺都大不相同,這就需要按中醫(yī)理論對(duì)肥胖癥進(jìn)行辨證分類,對(duì)癥取穴,有的放矢,對(duì)人體的臟腑功能及陰陽平衡進(jìn)行全面的調(diào)理,從而取得預(yù)期效果。
適應(yīng)癥廣泛
單純性肥胖;產(chǎn)后肥胖;循序性肥胖;局部肥胖;內(nèi)分泌失調(diào)型肥胖;不想節(jié)食減肥、不想運(yùn)動(dòng)減肥的各種肥胖;使用各種減肥方法效果不理想的肥胖;擔(dān)心服用藥物或保健食品減肥毒副作用大的肥胖。
任意體位
想瘦哪就瘦哪。依減肥部位不同采取不同的操作方法。
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