大便通常是通過(guò)結(jié)腸到達(dá)直腸后再排出體外，一般按照順序有盲腸、升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸、直腸，最后通過(guò)肛管以糞便的形式排出體外。

一般食物在口腔咀嚼后進(jìn)入食管，通過(guò)賁門(mén)進(jìn)入胃，通過(guò)幽門(mén)進(jìn)入十二指腸，再進(jìn)入小腸，經(jīng)過(guò)小腸消化、吸收后進(jìn)入大腸，而殘?jiān)鼤?huì)形成大便。大便首先進(jìn)入盲腸，盲腸是大腸起始部，在右下腹位置，體積比較膨大，吸收水分也很充分，接著大便進(jìn)入升結(jié)腸，升結(jié)腸在右側(cè)腹部，可以繼續(xù)吸收水分，此后大便經(jīng)過(guò)左側(cè)上腹部橫結(jié)腸進(jìn)入降結(jié)腸，其位于左側(cè)腹部。通過(guò)降結(jié)腸之后大便進(jìn)入乙狀結(jié)腸，最后糞便進(jìn)入直腸，肛門(mén)括約肌在神經(jīng)控制下松弛，從而大便隨著肛門(mén)排出體外。

大便排出體外需要保證大腸腸腔的通暢、腸道推動(dòng)力充足、大便本身軟潤(rùn)等諸多因素，若其中任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)障礙，均有可能導(dǎo)致便秘的發(fā)生。此外，由于大便經(jīng)過(guò)部位比較多，建議人們要多飲水、多運(yùn)動(dòng)，以免因胃腸蠕動(dòng)減弱、水分吸收過(guò)多等情況而引起便秘。

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