專(zhuān)注力是一種習(xí)慣，需要從小培養(yǎng)。成功人士必備的一個(gè)特征，就是“專(zhuān)注”。但是專(zhuān)注是需要從小培養(yǎng)的。那么，作為家長(zhǎng)，我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)孩子的專(zhuān)注力呢?

1.分利用孩子的好奇心

強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。家長(zhǎng)可以給孩子買(mǎi)一些類(lèi)似會(huì)跳的小青蛙、會(huì)搖頭的小木偶等玩具，用來(lái)訓(xùn)練孩子的注意力。還可以把孩子帶到新的環(huán)境中，或者到動(dòng)物園里看一些有趣的動(dòng)物等，利用孩子對(duì)新事物的好奇心去培養(yǎng)專(zhuān)注意力。

2.把培養(yǎng)孩子的興趣與專(zhuān)注力結(jié)合起來(lái)

一些孩子在按家長(zhǎng)的要求做某些事的時(shí)候，總是心不在焉，而在做他感興趣的事情時(shí)，卻能全神貫注。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，其注意力在一定程度上受其興趣和情緒的控制。

比如讓孩子邊聽(tīng)故事邊看書(shū)，并告訴孩子這些故事是用書(shū)中的文字編寫(xiě)的，引發(fā)孩子識(shí)字的興趣，然后認(rèn)一些簡(jiǎn)單的象形字，從而使孩子的注意力在趣味識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。

3.在游戲中訓(xùn)練孩子的專(zhuān)注力

游戲活動(dòng)方法很多，比如：家長(zhǎng)與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子清點(diǎn)玩具的數(shù)量，讓孩子記住玩具的種類(lèi)。趁孩子不注意時(shí)，拿走其中的某樣或幾種玩具。讓孩子集中注意力去回想、尋找消失的玩具。這種訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單、靈活而實(shí)用。

4.讓孩子明確活動(dòng)目的，自覺(jué)集中注意力

孩子對(duì)活動(dòng)的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動(dòng)過(guò)程中，注意力就越集中，注意力維持的時(shí)間也就越長(zhǎng)。

比如一個(gè)平時(shí)寫(xiě)字總是漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他按時(shí)認(rèn)真完成任務(wù)后送一件禮物，他一定會(huì)沉下心集中注意力寫(xiě)字。這樣有目的地引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺(jué)集中注意力的習(xí)慣。

5.培養(yǎng)自制力

良好的專(zhuān)注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合，因此要從小開(kāi)始培養(yǎng)孩子的自制力。家長(zhǎng)可以在日常生活中，不斷向孩子提出適當(dāng)合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，鼓勵(lì)他們按時(shí)按量完成任務(wù)，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。

當(dāng)然，培養(yǎng)兒童專(zhuān)注力的方法有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。家長(zhǎng)可根據(jù)孩子專(zhuān)注力發(fā)展的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，有?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會(huì)取得成功。

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