提高性能力的可以通過有規(guī)律的性生活、增強體質(zhì)、改善生活習慣、藥物治療等方面進行調(diào)節(jié)。 

1、有規(guī)律的性生活：及時學習健康的性知識，性生活不要過度頻繁，規(guī)律的進行。 

2、增強體質(zhì)：增加體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身的活力，促進血液循環(huán)，提高人體代謝，身體保持健康的狀態(tài)，對于提升性能力都有一定幫助。 

3、改善生活習慣：戒煙戒酒、飲食合理，避免刺激性食物，睡眠規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，放松心情，有利于提高性能力。 

4、藥物治療：如果男性患者，出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄，可以在醫(yī)生指導下服用枸櫞酸西地那非片、鹽酸達泊西汀片等進行治療。 

如果患者性能力出現(xiàn)了問題，出現(xiàn)一些?？萍膊?，建議及時去專科醫(yī)院對癥治療，配合醫(yī)生進行治療，以免耽誤病情。

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