首頁資訊科學健身指導為健康“添磚加瓦”

科學健身指導為健康“添磚加瓦”

來源：泰然健康網時間：2024年12月21日 13:07

來源：中國日報網

設施齊全的全民健身場地、干凈整潔的現代化校園、錯落有致的山水古鎮(zhèn)……夏秋之際的貴州織金常與細雨相伴，但并未掩蓋這座黔中小城的運動熱情。近日，一場充滿活力的科學健身指導走基層活動在當地第三小學舉行。活動旨在為廣大群眾搭建一個充分展現自我風采、盡情享受運動快樂的廣闊舞臺，進一步推動織金全民健身的廣泛開展，帶動更多人參與體育活動，享受健康生活。

此次活動由國家體育總局社會體育指導中心主辦，開展了科學健身知識大講堂，廣場舞、輪滑項目指導，國民體質監(jiān)測活動及專家現場咨詢活動等項目，吸引了近千名當地群眾參與?！昂芨吲d參加此次科學健身指導走基層活動，并且拿到紀念獎品。在活動中鍛煉了身體，也增加了和大家之間的友誼，在以后我將繼續(xù)加強鍛煉，多多參加此類活動?！碑數鼐用裢蹴翟趨⒓恿嘶顒雍蟾吲d地說。

科學健身指導走基層活動將科學的健身理念和方法帶到基層，讓更多的人受益于科學健身。國家體育總局運動醫(yī)學所主管康復師戚天津用豐富的專業(yè)知識，耐心地為大家講解了一堂關于《骨質疏松運動療法》的課程，得到了大家的一致好評。學員李東昌說道：“這此講座‘干貨’滿滿，為大家?guī)砹私】悼破罩R和運動所樂的生活理念?！?/p>

在國民體質監(jiān)測區(qū)域，專業(yè)的監(jiān)測人員和設備一應俱全，為前來參與的居民提供了全方位的體質檢測服務，檢測涵蓋了身體形態(tài)、身體技能、身體素質等多個方面，監(jiān)測人員認真細致地為每一位參與者進行檢測，并在檢測過程中給予專業(yè)的指導和建議。當地居民積極響應，紛紛前來體驗?！巴ㄟ^這次體質監(jiān)測，讓我們對自己的身體狀況有了更清楚的認識，也知道了以后在健身方面需要注意的地方?！贝蠹以诮邮芡隀z測后說道。

據了解，國家體育總局社會體育指導中心傾力幫扶織金開展體育賽事活動，此次科學健身指導走基層，讓大家在歡聲笑語中盡情享受運動帶來的放松與快樂，只是當地開展體育活動促進鄉(xiāng)村文化振興的一個縮影。如今的織金，不論是在公園、還是體育場，總能看到多人“動起來”的運動場面，全民健身不僅讓群眾更健康，也讓整個山城活力十足。

特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

三上悠亞｜史上最豪華引退PV陣容公布