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茄汁海鮮意大利面,營養(yǎng)解饞又美味過癮,孩子特喜歡

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月20日 09:16

有時候,一家人在一起,美食就像一根看不見的繩,牽住了所有人。那濃濃的香味里也許;融合著那些:化不開的思念,解不開的情愁,沖不淡的眷戀等。對于意大利面,相信大家都是很喜愛吃的吧,意大利面做法多種多樣。其中,美味的茄汁海鮮意大利面就是很棒的享受啊,鮮香可口,讓人吃一口就不想放下手里的筷子啦。茄汁海鮮意大利面這道美食不單單是吃起來味道好,而且也有著很高的營養(yǎng)價值,含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。接下來,我們就簡單給大家說一說學會這樣做茄汁海鮮意大利面,營養(yǎng)解饞又美味過癮,孩子特喜歡。美味的茄汁海鮮意大利面

食材:意大利面、桃園建民西瓜醬、番茄醬、魷魚、小蔥、蒜瓣、鹽

做法:1、先把所需要用到的食材處理好,把魷魚仔細沖洗干凈,去掉雜質(zhì)之后,切成小塊;2、接下來,把小蔥洗凈,去掉根部等雜質(zhì),切成蔥花;把蒜瓣洗凈,去掉外皮,切成蒜片;

3、往鍋里面倒入適量的水,燒開之后,放一點鹽,再次燒開,放入意大利面;

4、等到把意大利面煮熟之后,撈出來,瀝干水,放入干凈的盆里面;5、然后熱鍋燒油,放入蒜片炒香之后,放入魷魚,加入適量的番茄醬,翻炒均勻;

6、再放入煮好的意大利面,加入適量的桃園建民西瓜醬,翻炒均勻,撒些蔥花;即可;如果大家不知道每天該吃什么,歡迎關(guān)注我們,我們每天都會給大家分享美食。歡迎大家前來評論、點贊、收藏和轉(zhuǎn)發(fā)哦!

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