原標(biāo)題：點(diǎn)穴減肥？你還真以為是武俠里那套啊 | 新京報(bào)快評(píng)

　　以點(diǎn)穴知名，行節(jié)食禁食之實(shí)。實(shí)際上并非是減肥，而是減重。

　　▲一名辟谷老師正在給學(xué)員點(diǎn)穴，聲稱“點(diǎn)了穴就不會(huì)覺(jué)得餓”。圖片來(lái)自新京報(bào)網(wǎng)。

　　“不運(yùn)動(dòng)，不吃藥，無(wú)痛苦，點(diǎn)穴減肥，安全有效”“點(diǎn)穴，您不會(huì)餓不會(huì)渴”……據(jù)媒體報(bào)道，近日，一種包含傳統(tǒng)中醫(yī)和神秘氣功的“點(diǎn)穴減肥”服務(wù)，在愛(ài)美人群里流行起來(lái)。然而，身陷其中的減肥者要么是出現(xiàn)病癥、副作用，如排便嚴(yán)重困難和頭暈等，要么就是毫無(wú)效果，錢也退不回來(lái)。

　　只存在武俠和傳說(shuō)里的“點(diǎn)穴”

　　有些人相信點(diǎn)穴，可能是看過(guò)一些武俠小說(shuō)，知道一些武林高手僅靠點(diǎn)穴就可以制服和打贏對(duì)手。不過(guò)，這樣的點(diǎn)穴術(shù)也僅僅是存在于武俠小說(shuō)或其他文學(xué)作品中，誰(shuí)信誰(shuí)天真！

　　至于點(diǎn)穴治病，從循證醫(yī)學(xué)或科學(xué)的證據(jù)上來(lái)看，一個(gè)人在相信“點(diǎn)穴減肥”之前，至少應(yīng)當(dāng)先知道，經(jīng)絡(luò)和穴位（人體經(jīng)絡(luò)線上特殊的點(diǎn)區(qū)部位）是否真實(shí)存在。

　　盡管有很多研究人員應(yīng)用現(xiàn)代物理、化學(xué)、生命科學(xué)等手段研究經(jīng)絡(luò)是否存在，經(jīng)絡(luò)到底是什么，但現(xiàn)階段并沒(méi)有一個(gè)明確的答案或認(rèn)知。

　　經(jīng)絡(luò)和穴位最早記載于2500年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，但是，要證明其存在卻一直不容易。從20世紀(jì)80年代中期開(kāi)始，中國(guó)啟動(dòng)和進(jìn)行了國(guó)家級(jí)經(jīng)絡(luò)課題研究，并持續(xù)至今，但迄今仍然得不出確切的結(jié)論，不過(guò)大致有三點(diǎn)假說(shuō)。

　　一是神經(jīng)論，認(rèn)為經(jīng)絡(luò)的循經(jīng)感傳是神經(jīng)元之間興奮傳遞的結(jié)果；二是體液論，認(rèn)為經(jīng)絡(luò)中的氣血指人體中的各種體液，經(jīng)絡(luò)是體液運(yùn)行的通道，體液運(yùn)動(dòng)刺激神經(jīng)產(chǎn)生循經(jīng)感傳；三是能量，認(rèn)為經(jīng)絡(luò)是某種物理能量與信息的通道。

　　從這些結(jié)論來(lái)看，人們對(duì)經(jīng)絡(luò)的認(rèn)知仍處于爭(zhēng)鳴和探索的階段，也是科學(xué)數(shù)據(jù)和理論學(xué)說(shuō)的形成、積累時(shí)期。因此，對(duì)于經(jīng)絡(luò)和穴位目前并沒(méi)有確切的認(rèn)知，有關(guān)經(jīng)絡(luò)的科學(xué)結(jié)論還需要長(zhǎng)期的、艱苦的探索與研究。

▲辟谷老師平躺著，向?qū)W員傳授“上古能量驅(qū)寒服氣法”，圖片來(lái)自新京報(bào)網(wǎng)

　　以點(diǎn)穴之名，行節(jié)食禁食之實(shí)

　　在這樣的境況下，如果相信一些中醫(yī)的說(shuō)法和實(shí)踐也還情有可原，例如通過(guò)推拿、按摩、艾灸等刺激恢復(fù)疲勞等，但稱點(diǎn)穴能減肥，就基本是云山霧海了。不信，你聽(tīng)聽(tīng)“點(diǎn)穴減肥”的“點(diǎn)穴師”是如何解釋的——“我們的點(diǎn)穴，簡(jiǎn)單說(shuō)，是在你的胃里形成一層保護(hù)膜氣體，即使餓也不傷身，點(diǎn)穴后偷吃的話，胃會(huì)感覺(jué)不舒服的?！?/p>

　　按他們的說(shuō)法，點(diǎn)穴只是可以形成保護(hù)膜氣體來(lái)保護(hù)胃，怎么能減肥呢？這個(gè)彎彎繞有點(diǎn)不好轉(zhuǎn)，其實(shí)意思就是，點(diǎn)穴是輔助方法，根本手段是讓減肥者不吃飯不進(jìn)食，在饑餓之時(shí)，可以保護(hù)胃，不傷身。因此，減肥靠的是節(jié)食或禁食，點(diǎn)穴不過(guò)是個(gè)幌子。

　　不過(guò)，經(jīng)絡(luò)和穴位是什么，要點(diǎn)什么穴位才能在胃里形成一層保護(hù)膜，以及保護(hù)膜氣體是什么，這是沒(méi)法證實(shí)的。其實(shí)，不用點(diǎn)穴每個(gè)人胃里都有保護(hù)膜，即胃黏膜，是胃部?jī)?nèi)壁的一層很薄、很脆弱的黏膜組織，如同一道天然屏障保護(hù)著胃和胃壁的安全。

　　據(jù)報(bào)道，所謂的“點(diǎn)穴減肥”，要求點(diǎn)穴后24小時(shí)不吃飯，或者節(jié)食和限食，對(duì)早餐、午餐和晚餐進(jìn)行嚴(yán)格的種類限制；有的要求減肥者晚上6：00后不能再吃任何食物和喝水，吃蔬菜只能吃三種以內(nèi)；還有的要求減肥者每天最多只能喝一小瓶礦泉水。

　　看到這些，想必“點(diǎn)穴減肥”的實(shí)質(zhì)你也很清楚了，不過(guò)是以點(diǎn)穴之名，行節(jié)食禁食禁水之實(shí)。這際上并非是減肥，而是減重。并且所有店家都是不退款、不保證減肥效果的。

　　如果真的是肥胖者，其實(shí)只要按照減肥的兩個(gè)基本方法去做，一是加強(qiáng)鍛煉和活動(dòng)，二是合理飲食，就可以減肥，何必要多此一舉去“點(diǎn)穴減肥”呢？更嚴(yán)重的是，花了錢，也許還會(huì)付出健康和生命代價(jià)。

相關(guān)知識(shí)

童享VS夢(mèng)戴維：角膜塑形鏡大比拼，誰(shuí)才是護(hù)眼優(yōu)選？
老年保健品市場(chǎng)“水深”“坑多” 誰(shuí)來(lái)守護(hù)咱爸咱媽的健康
牛油果真的能護(hù)膚、保健、減肥？
保護(hù)眼睛的穴位和食物
長(zhǎng)期喝白開(kāi)水和長(zhǎng)期喝茶，誰(shuí)的身體更健康？答案出乎意料……
“網(wǎng)紅”牛油果真的能護(hù)膚、保健、減肥？
孕期護(hù)膚心得分享：誰(shuí)說(shuō)孕婦不能美美噠
這誰(shuí)頂?shù)米?蒼井優(yōu)38歲寫真曝光,性感迷人的形象讓人難以忘懷!
人體的萬(wàn)能胃藥==中脘穴
按壓三脘穴 養(yǎng)胃護(hù)胃之關(guān)鍵

網(wǎng)址: 媒體:點(diǎn)穴可以形成保護(hù)膜氣體保護(hù)胃？誰(shuí)信誰(shuí)天真 http://m.u1s5d6.cn/newsview662305.html