傷筋動(dòng)骨靜養(yǎng)一百天?其實(shí)不然?康復(fù)醫(yī)學(xué)專家:運(yùn)動(dòng)是康復(fù)的核心
過去我們常說,“傷筋動(dòng)骨一百天”,意思是扭傷、骨折后得長(zhǎng)時(shí)間靜養(yǎng)才恢復(fù)得好。浙江醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任林堅(jiān)主任醫(yī)師指出,這個(gè)說法并不準(zhǔn)確?!皞顒?dòng)骨”要恢復(fù)得好,恢復(fù)得快,康復(fù)治療是關(guān)鍵。而康復(fù)治療的核心是運(yùn)動(dòng)。隨著康復(fù)醫(yī)學(xué)的發(fā)展,已有更新穎的理念、更先進(jìn)的技術(shù),有效指導(dǎo)患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,在更短時(shí)間內(nèi)回歸正常工作與生活。
年過七旬遭遇腦卒中
專業(yè)康復(fù)治療后重新能自理生活
李先生(化名)今年70歲,退休前是名教師。今年初,因突發(fā)腦卒中導(dǎo)致右側(cè)肢體偏癱,并且伴有吞咽功能障礙,發(fā)病兩周后病情得到控制,便轉(zhuǎn)入浙江醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科。
“入科之初,患者右側(cè)肢體幾乎完全喪失功能,連翻身、坐起這樣簡(jiǎn)單的動(dòng)作都無法完成??紤]到他歲數(shù)不算特別大,本人也有比較強(qiáng)烈的康復(fù)意愿,我們運(yùn)用專業(yè)手段給予康復(fù)治療,盡快讓他生活能自理?!笨祻?fù)醫(yī)學(xué)科副主任黃雄昂說。醫(yī)院康復(fù)治療團(tuán)體首先進(jìn)行全面的康復(fù)評(píng)估,包括認(rèn)知功能評(píng)估、吞咽功能評(píng)估、肢體運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估、心理評(píng)估。
根據(jù)評(píng)估結(jié)果,康復(fù)治療團(tuán)體制定了詳細(xì)的康復(fù)計(jì)劃。在康復(fù)治療師的指導(dǎo)下,李先生開啟了艱苦的訓(xùn)練。從最初的吞咽訓(xùn)練、被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、坐位適應(yīng)訓(xùn)練、偏癱肢體活動(dòng)誘發(fā)訓(xùn)練,到后期的進(jìn)食訓(xùn)練、肢體平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練、手功能訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練,康復(fù)團(tuán)隊(duì)運(yùn)用科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練技術(shù),應(yīng)用先進(jìn)的數(shù)字化康復(fù)訓(xùn)練系統(tǒng),在患者的積極訓(xùn)練和不懈努力下,逐漸克服重重困難。
黃雄昂介紹,經(jīng)過1個(gè)多月的努力,他的右側(cè)肢體功能得到顯著改善,自理能力得到了顯著提升。同時(shí),康復(fù)團(tuán)隊(duì)還注重對(duì)他的心理疏導(dǎo),引導(dǎo)其建立積極的康復(fù)心態(tài),更好地應(yīng)對(duì)康復(fù)過程中的各種挑戰(zhàn)。如今,李先生康復(fù)得很不錯(cuò),有時(shí)甚至自行前往醫(yī)院復(fù)查。
用進(jìn)廢退,“退”是整體衰退
倡導(dǎo)第一時(shí)間進(jìn)行離床護(hù)理
“營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)是康復(fù)醫(yī)學(xué)的兩大關(guān)鍵因素,其中營(yíng)養(yǎng)是基礎(chǔ),運(yùn)動(dòng)是核心。”浙江醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任林堅(jiān)指出,在專業(yè)康復(fù)團(tuán)隊(duì)的治療指導(dǎo)下,傷筋動(dòng)骨不用靜養(yǎng)一百天?!按蠹页Uf,用進(jìn)廢退。要強(qiáng)調(diào)的是,廢退不是局部衰退,而是整體衰退。所以,我們團(tuán)隊(duì)的理念是在保障營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上,盡快開展離床護(hù)理,讓患者在盡可能短的時(shí)間內(nèi)完成‘躺-坐-站-動(dòng)’,改善生活質(zhì)量?!?/p>
林堅(jiān)介紹,浙江醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科以老年康復(fù)、神經(jīng)康復(fù)、骨關(guān)節(jié)康復(fù)、重癥康復(fù)等作為主攻發(fā)展方向。靈隱院區(qū)以老年慢病、老年衰弱康復(fù)為特色,主要收治各類急慢性疾病導(dǎo)致的以衰弱為特點(diǎn)的功能障礙患者,以老年認(rèn)知、吞咽、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)干預(yù)為突破口,以老年體適能干預(yù)技術(shù)和離床護(hù)理技術(shù)為核心,打造老年綜合康復(fù)干預(yù)體系。
三墩院區(qū)以各類急性功能障礙康復(fù)為主導(dǎo)方向,著重收治疾病超早期功能障礙的患者,并將康復(fù)理念和技術(shù)介入至每個(gè)科室平臺(tái)。通過肌骨疼痛、骨關(guān)節(jié)康復(fù)、神經(jīng)康復(fù)、脊柱側(cè)彎專病、重癥康復(fù)五個(gè)亞??平ㄔO(shè),已構(gòu)建起省內(nèi)領(lǐng)先的生命全周期健康管理的康復(fù)護(hù)理體系。
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