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男性健康宣傳.ppt

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 05:50

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關(guān)注男性健康關(guān)注男性健康樹立大健康觀念樹立大健康觀念健康運(yùn)握在自己手中健康運(yùn)握在自己手中ED是男性健康一部分是男性健康一部分序言序言一根苦命的命根子之自述一根苦命的命根子之自述在這個(gè)世界上，從來就沒有一樣?xùn)|西，比我更在這個(gè)世界上，從來就沒有一樣?xùn)|西，比我更為苦命的啦！我名字叫陰莖，綽號(hào)陽具，是男為苦命的啦！我名字叫陰莖，綽號(hào)陽具，是男人的命根子?？墒牵魅烁静话盐曳旁谘廴说拿??？墒?，主人根本不把我放在眼里，除了整日生活在漆黑的褲襠中，見不得天里，除了整日生活在漆黑的褲襠中，見不得天日外，竟連最基本的正名機(jī)會(huì)也沒有，大家只日外，竟連最基本的正名機(jī)會(huì)也沒有，大家只喚我作小弟弟，一點(diǎn)地位也沒有。這點(diǎn)我寬宏喚我作小弟弟，一點(diǎn)地位也沒有。這點(diǎn)我寬宏大量，是從不計(jì)較的啦。但，最令我不能心服大量，是從不計(jì)較的啦。但，最令我不能心服的是，打從我一出生始，主人就嫌?xùn)|嫌西，不的是，打從我一出生始，主人就嫌?xùn)|嫌西，不是說我太小、就是說我太短。有事沒事時(shí)，還是說我太小、就是說我太短。有事沒事時(shí)，還常常用五個(gè)手指欺侮我常常用五個(gè)手指欺侮我.健康性愛健康性愛n n滋潤婚姻和兩性關(guān)系甘泉n n促使大腦產(chǎn)生更多傳遞介質(zhì)，有利舒緩情緒，排除抑郁n n消耗200卡熱量n n促使分泌睡眠內(nèi)啡肽n n讓人獲得比擁有財(cái)富更強(qiáng)烈的歡樂（和諧性生活幸福感相當(dāng)年收入10萬美圓）性性的重要性的重要性83%63%Based on a 5-point scale,where“5”is Extremely Important and“1”is Not at All Important.很重要很重要很重要很重要/非常重要非常重要非常重要非常重要/一般一般一般一般 (3-5)(3-5)回答很重要、非?；卮鸷苤匾?、非常重要和一般的比例重要和一般的比例關(guān)注男性健康，促進(jìn)家庭和諧關(guān)注男性健康，促進(jìn)家庭和諧,提高生活質(zhì)量提高生活質(zhì)量健康的性給人以自信與活力，健康的性給人以自信與活力，健康的性給人以自信與活力，健康的性給人以自信與活力，“性福性福性福性?！笔欠蚴欠蚴欠蚴欠蚱奚钆c家庭生活妻生活與家庭生活妻生活與家庭生活妻生活與家庭生活“和諧和諧和諧和諧”的信號(hào)的信號(hào)的信號(hào)的信號(hào) EDED可以導(dǎo)致焦慮，降低自尊，對(duì)人際關(guān)系的可以導(dǎo)致焦慮，降低自尊，對(duì)人際關(guān)系的可以導(dǎo)致焦慮，降低自尊，對(duì)人際關(guān)系的可以導(dǎo)致焦慮，降低自尊，對(duì)人際關(guān)系的負(fù)面影響，夫妻生活的負(fù)面影響，夫妻生活的負(fù)面影響，夫妻生活的負(fù)面影響，夫妻生活的“性福性福性福性福”指數(shù)直線下指數(shù)直線下指數(shù)直線下指數(shù)直線下降、引發(fā)家庭破裂的非個(gè)別現(xiàn)象降、引發(fā)家庭破裂的非個(gè)別現(xiàn)象降、引發(fā)家庭破裂的非個(gè)別現(xiàn)象降、引發(fā)家庭破裂的非個(gè)別現(xiàn)象 ED可能是潛在心血管疾病可能是潛在心血管疾病的早期征兆的早期征兆Feldman HA et al.J Urol 1994 Jan;151(1):5461.Zusman RM.Am J Cardiol 1999 Mar 4;83(5A):1C2C.57%接受接受搭橋手搭橋手術(shù)的病人術(shù)的病人之前即之前即有有 ED64%的的男性心男性心肌梗塞病人肌梗塞病人住住院院之前即有之前即有ED ED-代謝綜合癥代謝綜合癥代謝綜合癥代謝綜合癥n n1988年年Reavan發(fā)現(xiàn)肥胖發(fā)現(xiàn)肥胖,高血壓高血壓,高血高血糖糖,胰島素抵抗及血脂異常等組成胰島素抵抗及血脂異常等組成X綜合綜合癥癥.是引起動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的重是引起動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的重要高危因素要高危因素.后命名為后命名為”代謝綜合癥代謝綜合癥”代謝綜合征：通常發(fā)生在向心性肥代謝綜合征：通常發(fā)生在向心性肥胖患者中胖患者中,現(xiàn)實(shí)生活中普遍可見現(xiàn)實(shí)生活中普遍可見.對(duì)高血壓、對(duì)高血壓、II型糖尿病和冠心病的遺傳型糖尿病和冠心病的遺傳易感性最終影響代謝綜合征的臨床特易感性最終影響代謝綜合征的臨床特征。征。代謝綜合癥代謝綜合癥凡腰圍超過凡腰圍超過90公分公分(94CM),伴下列四項(xiàng)伴下列四項(xiàng)指標(biāo)中二項(xiàng)者指標(biāo)中二項(xiàng)者,可考慮為可考慮為”代謝綜合癥代謝綜合癥”1.1.甘油三脂甘油三脂甘油三脂甘油三脂 150mg/dl(1.7mmol/l)150mg/dl(1.7mmol/l)2.HDL(2.HDL(高密度脂蛋白膽固醇高密度脂蛋白膽固醇)40mg/dl(0.9mmol/l)130/85mmHg130/85mmHg 4.4.空服血糖空服血糖空服血糖空服血糖100mg/dl(5.6mmol/l)or 100mg/dl(5.6mmol/l)or IIII糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病代謝綜合癥代謝綜合癥n n發(fā)病率發(fā)病率全球全球 20%-30%中國中國 41.9%(60歲歲)USA 50%(60歲歲)ED和代謝綜合征和代謝綜合征64%的的ED患者至少患有一種并發(fā)疾病患者至少患有一種并發(fā)疾病Rosen R.C.et al.The multinational Mens Attitudes to Life Events and Sexuality(MALES)study:Curr Med Res Opin 2004;20:607-617.數(shù)據(jù)來源：MALES研究，來自8各不同的國家，27,839名20-75歲的患者參與。醫(yī)生和患者對(duì)ED的態(tài)度為什么要關(guān)注勃起功能障礙為什么要關(guān)注勃起功能障礙?n n性是人類生命活動(dòng)的重要組成部分性是人類生命活動(dòng)的重要組成部分,是是人類生命質(zhì)量好壞的重要標(biāo)記之一人類生命質(zhì)量好壞的重要標(biāo)記之一n n勃起功能好壞是個(gè)體健康的晴雨表勃起功能好壞是個(gè)體健康的晴雨表這里所謂健康這里所謂健康,不但指有無軀體疾病不但指有無軀體疾病,亦亦包括心理狀態(tài)和人間關(guān)系是否健康包括心理狀態(tài)和人間關(guān)系是否健康n n勃起功能好壞是建立自信，影響家庭和勃起功能好壞是建立自信，影響家庭和諧關(guān)鍵之一諧關(guān)鍵之一從全身健康的角度看器質(zhì)性從全身健康的角度看器質(zhì)性EDn n以下觀點(diǎn)是片面的 EDED僅僅是夫妻僅僅是夫妻“房事問題房事問題”EDED是陰莖局部的疾病是陰莖局部的疾病n n器質(zhì)性ED是某些慢性疾病的早期表現(xiàn) 研究發(fā)現(xiàn)，冠心病患者可能在出現(xiàn)癥狀前研究發(fā)現(xiàn)，冠心病患者可能在出現(xiàn)癥狀前4.54.5年年患患EDEDn n器質(zhì)性ED的發(fā)展是一個(gè)漸進(jìn)的過程，早期治療有望恢復(fù)自發(fā)勃起功能ED分類分類n n性欲異常性欲異常n n勃起功能障礙勃起功能障礙(不舉、舉而不堅(jiān)、堅(jiān)而不久、不舉、舉而不堅(jiān)、堅(jiān)而不久、久而無精久而無精)n n早泄早泄n n射精異常射精異常而最讓男性困擾、勇於求醫(yī)的，則大多而最讓男性困擾、勇於求醫(yī)的，則大多數(shù)都集中在勃起功能障礙和早泄。數(shù)都集中在勃起功能障礙和早泄。以前心理因素約占以上以前心理因素約占以上,隨著醫(yī)學(xué)隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，生理因素方面幾乎已經(jīng)以上的進(jìn)步，生理因素方面幾乎已經(jīng)以上都可以診斷的出來。目前男性勃起功能障礙都可以診斷的出來。目前男性勃起功能障礙中心理及生理因素幾乎平分秋色。中心理及生理因素幾乎平分秋色。引起引起ED的可能原因的可能原因1 1疾病糖尿病等代謝性疾病疾病糖尿病等代謝性疾病2 2藥物服用降高血壓的藥物、鎮(zhèn)靜劑、抗郁劑等藥物服用降高血壓的藥物、鎮(zhèn)靜劑、抗郁劑等3 3疲勞工作壓力和疲勞疲勞工作壓力和疲勞4 4飲酒過度飲酒過度,過度飽食血液急速流向胃部、肝臟和過度飽食血液急速流向胃部、肝臟和胰臟內(nèi)胰臟內(nèi)5 5相信神話相信精力絕倫的神話造成自卑感相信神話相信精力絕倫的神話造成自卑感6 6強(qiáng)烈的目的意識(shí)將性行為當(dāng)作夸耀的一定課題強(qiáng)烈的目的意識(shí)將性行為當(dāng)作夸耀的一定課題7 7因工作、課業(yè)、生活上的失望、自信心喪失因工作、課業(yè)、生活上的失望、自信心喪失8 8過度掛念年齡自己因年齡關(guān)系而缺乏信心過度掛念年齡自己因年齡關(guān)系而缺乏信心9 9憂郁狀態(tài)、憂慮癥憂郁狀態(tài)、憂慮癥1010性伴侶問題感情不和等性伴侶問題感情不和等關(guān)于早泄關(guān)于早泄早泄的標(biāo)準(zhǔn)（擇一即可）陰莖進(jìn)入陰道算起.分分內(nèi)陰莖在陰道內(nèi)的抽送次數(shù)少于十次馬斯特的定義是一半以上行房次數(shù)中，不能使女方達(dá)到高潮。凱布蘭定義是射精是種不能控制的反射作用，但可以訓(xùn)練。如果一直無法控制這種反射，就是早泄。健康生活方式健康生活方式健康運(yùn)握在自己手中健康運(yùn)握在自己手中n n合理膳食n n適量運(yùn)動(dòng)n n戒煙限酒n n心理平衡n n充足睡眠攝入與消耗不平衡攝入與消耗不平衡n n營養(yǎng)過剩北京,南京等地15-39歲尸檢發(fā)現(xiàn):早期冠脈粥樣硬化高達(dá)75.2%,冠脈狹窄超過50%者已達(dá)23.1%n n92年與65年相比動(dòng)物旦白,尤其是肉類消耗增加3倍,而薯類品消耗減少50%.膳食結(jié)構(gòu)失調(diào).n n現(xiàn)代化人們?cè)今缭饺鄙龠\(yùn)動(dòng).83年人群運(yùn)動(dòng)鍛煉率為21.8%,到98年降至12.2%超重與肥胖超重與肥胖n n1010年間年間(1992-2002)(1992-2002)增加增加1 1億億.18.18歲以上人群歲以上人群1010年間超重上升年間超重上升39%,39%,肥胖上升肥胖上升17%.17%.己成會(huì)城市己成會(huì)城市兒童兒童,青少年突出健康向題青少年突出健康向題n n目前我國有約目前我國有約3 3億人超重和肥胖億人超重和肥胖.18.18歲以上人歲以上人群群22.8%22.8%超重超重,肥胖者占肥胖者占7.1%7.1%n n北京北京4545歲以上機(jī)關(guān)干部歲以上機(jī)關(guān)干部,超重超重66%,66%,肥胖肥胖40%,40%,體能差體能差60%.60%.n n1010年間高血壓病人增加年間高血壓病人增加70007000萬余萬余,全國高血壓全國高血壓人數(shù)已達(dá)人數(shù)已達(dá)1.61.6億億,18,18歲以上人群高血壓患病率歲以上人群高血壓患病率已達(dá)已達(dá)18.8%18.8%運(yùn)動(dòng)鍛煉是健康之源運(yùn)動(dòng)鍛煉是健康之源n n降血脂.增加HDL,減少LDL.防止動(dòng)脈硬化,予防冠心病.n n增加肌肉細(xì)胞膜上與胰島素結(jié)合位點(diǎn),減少胰島素抵抗,防糖尿病n n增加成骨細(xì)胞活性調(diào)節(jié)鈣平衡改善骨疏松n n加強(qiáng)心肺功能,增加免疫力,調(diào)情緒,防抑郁,鎮(zhèn)痛,逆轉(zhuǎn)動(dòng)脈斑塊煙與酒煙與酒吸煙吸煙尼古丁致血管痙攣血流量尼古丁致血管痙攣血流量減少減少.海綿體平滑肌松弛受阻海綿體平滑肌松弛受阻靜脈漏靜脈漏.夜間勃起次數(shù)和強(qiáng)度夜間勃起次數(shù)和強(qiáng)度減少減少.少量飲酒可擴(kuò)血管和放松情緒少量飲酒可擴(kuò)血管和放松情緒,有利性功能有利性功能.但大量飲酒但大量飲酒,可可引起中樞鎮(zhèn)靜引起中樞鎮(zhèn)靜,降低性欲和降低性欲和ED.酒精致肝功受損及酒精酒精致肝功受損及酒精性神經(jīng)病變性神經(jīng)病變.男人只記得車要保養(yǎng)，可是忘了他自己也要保?。〗】敌吕砟罱】敌吕砟頦HO 軀體平安軀體平安心態(tài)平衡心態(tài)平衡和諧平等和諧平等謝謝謝謝!

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