紅棗枸杞燉燕窩,口感軟滑,滋養(yǎng)氣血
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月17日 13:43
紅棗枸杞燉燕窩
By 圓小π
原料:燕窩、紅棗、枸杞。
做法步驟:
第1步、取燕窩一盞,用純凈水泡發(fā)4~6個(gè)小時(shí)。(可放冰箱里)。
第2步、泡發(fā)的燕窩成松軟透明狀,絲條清晰。
第3步、將燕窩撕成小條,如果有小黑毛,用鑷子挑揀干凈。
第4步、將處理好的燕窩放入燉盅。
第5步、放入一個(gè)洗干凈的紅棗,幾顆枸杞。喜歡甜一點(diǎn)的可加入冰糖。
第6步、加適量的純凈水,剛沒過燕窩多一點(diǎn)就可以了。
第7步、蓋好燉盅,放入蒸鍋中火蒸30分鐘。
第8步、口感軟滑,沒有任何異味。
第9步、燉燕窩
小貼士:
一定要用純凈水,不要用自來水和礦泉水。
來自 美食天下 圓小π 的作品。
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