專家小傳
　　史大卓，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院副院長，中國中醫(yī)科學(xué)院首席研究員、二級(jí)教授，中國中西醫(yī)結(jié)合活血化瘀專業(yè)委員會(huì)主任委員

　　“扎針拔罐子，不好去一半子”是民間流傳的一句順口溜。拔罐作為中醫(yī)外治法的一種重要手段，具有簡、便、廉、效等特點(diǎn)。拔罐療法可以很好地調(diào)理身體，放松身心。人們?nèi)缬猩眢w不適，只要拔上幾罐，馬上就會(huì)感覺輕松許多。

　　拔罐療法是以罐為工具，利用燃?xì)?、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于身體表面，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒的功效。拔罐療法至今已有兩千多年的歷史，長期以來主要用于治療癰腫瘡毒等，隨著現(xiàn)代對拔罐療法的不斷研究和發(fā)展，其適應(yīng)癥迅速增加，近幾十年來，拔罐已經(jīng)普遍應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等各科病癥。今天就給大家介紹一下利用拔罐治療高血壓的方法。

　　高血壓是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為特征的進(jìn)行性心血管損害的疾病，是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素之一。中醫(yī)認(rèn)為，高血壓主要是情志失常、飲食失節(jié)、內(nèi)傷虛損等原因?qū)е赂文I功能失調(diào)，進(jìn)而引起血壓升高。拔罐法治療高血壓主要是根據(jù)證型的辨證來選擇相關(guān)穴位進(jìn)行治療。

　　陰虛陽亢型高血壓。多見于中老年人，主要表現(xiàn)為頭部脹痛、煩躁易怒、腰膝酸軟、五心煩熱、脅痛口苦、口干口渴、失眠等，拔罐后罐印呈鮮紅或紫紅色。這類高血壓患者的拔罐療法，主要選取風(fēng)門、曲池、太沖、太溪、大椎等穴位，以起到平肝潛陽、清熱養(yǎng)陰的作用，從而改善高血壓狀態(tài)。除此之外，還應(yīng)配合降壓藥的使用，日常宜多吃芹菜、苦瓜、黃瓜、木耳、荸薺、玉竹、沙參等清涼養(yǎng)陰的藥食兩用之品。

　　痰濕壅盛型高血壓。這類高血壓患者普遍身材偏胖，夏季天氣炎熱時(shí)容易出現(xiàn)胃口差、腹脹、腹瀉、易疲勞、困倦乏力、頭暈等癥狀，拔罐后罐印呈紫紅色，有水汽。拔罐療法主要選取足三里、豐隆、涌泉等穴位，以健脾化濕，從而使血壓下降。平時(shí)還應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，有助于體內(nèi)濕氣的運(yùn)化和代謝，飲食上宜多吃一些山藥、茯苓、黨參、蓮子等益氣健脾的食材。

　　氣虛血瘀型高血壓。老年高血壓的主要特點(diǎn)是多虛、多瘀，這類患者一般身體都比較虛弱，容易出現(xiàn)四肢無力、疲勞、稍一活動(dòng)就會(huì)氣喘、心悸氣促、頭暈，而且是中風(fēng)的高危人群，拔罐后往往罐印顏色紫暗。拔罐療法主要選取關(guān)元、肝俞、脾俞、膈俞、涌泉等穴位，以補(bǔ)氣活血、化痰消瘀。這類患者平時(shí)可以通過太極、八段錦等柔緩的運(yùn)動(dòng)來提升和恢復(fù)身體的正氣，以暢通氣血、調(diào)節(jié)陰陽平衡，降低血壓。

　　拔罐前要先按揉相關(guān)穴位3分鐘，然后選擇大小合適的火罐，留罐5～10分鐘。治療氣虛血瘀型高血壓時(shí)，可在背部沿膀胱經(jīng)連續(xù)走罐，并重點(diǎn)拔罐肝俞、脾俞、膈俞3個(gè)穴位。每日一次，5天為一療程，直至癥狀消失。▲

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