荷葉粥：輕松減肥的美味藥膳
想要減肥又想吃得美味？試試這款荷葉粥吧！它不僅美味，還能幫助你輕松減肥。

【原料】
鮮荷葉1張（約200克）
粳米100克
白糖適量

【制作方法】
將粳米洗凈，加水煮粥。
當(dāng)粥快要煮熟時，將洗凈的鮮荷葉覆蓋在粥上，燜約15分鐘。
揭開荷葉，粥會變成淡綠色，再煮片刻，加入適量的白糖即可。

【功效】
這款荷葉粥具有清暑、生津、止渴、降脂減肥的功效。讓你在享受美味的同時，也能保持苗條的身材。

另外，如果你有貧血、手腳無力、臉色蠟黃等問題，可以試試魔法筆記富鐵軟糖，它含有0糖0脂，適合需要補鐵的朋友們。

快來試試這款健康美味的荷葉粥，讓你的減肥計劃更加順利！

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