一、肌肉瘦削的定義

肌肉瘦削即肌肉體積縮小，是肌肉萎縮的輕度癥狀，當病情惡化以后即可出現肌肉萎縮。肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小1。

二、肌肉瘦削的病因 神經源性肌萎縮：當下運動神經元任何部位損害后，其末梢部位釋放的乙酰膽堿減少，交感神經營養(yǎng)作用減弱而致肌萎縮。脊髓疾病常導致肌肉營養(yǎng)不良而發(fā)生肌肉萎縮，神經系統與肌肉營養(yǎng)狀況密切相關，神經方面的問題可能導致肌肉瘦削1。 肌源性肌萎縮：例如肌原性面部肌肉萎縮，是由肌肉本身疾病，可能還包括其他一些因素，如肩帶或面肩肱型的肌營養(yǎng)不良患者，通過形態(tài)學檢查證實為脊髓型肌萎縮14。 廢用性肌萎縮：如果肌肉長時間不使用，就可能導致肌肉瘦削，比如長期臥床的病人，肌肉得不到足夠的運動刺激，就會逐漸萎縮變小1。 其他原因性肌萎縮：像小兒哮喘性肌萎縮綜合征可能伴隨肌肉的失用性萎縮等癥狀；營養(yǎng)不良也可能導致肌肉瘦削；動脈阻塞或狹窄視網膜病變等疾病也可能與肌肉瘦削有關3。 三、肌肉瘦削的相關檢查 旋后肌肌力試驗：這是檢查旋后肌有否癱瘓及癱瘓程度的方法3。 股四頭肌肌力試驗：用于檢查股四頭肌有否癱瘓或癱瘓程度的方法3。 肌張力檢查：用于檢查沒有出現肌肉強直和肌肉松軟的現象3。 指深屈肌肌力試驗：檢查指深屈肌有否癱瘓及癱瘓程度的方法3。 前鋸肌肌力試驗：檢查前鋸肌有否癱瘓及癱瘓程度的方法3。 四、肌肉瘦削的可能就診科室 如果懷疑是小兒哮喘性肌萎縮綜合征，可能伴隨腱反射消失、肌肉壓痛、肌肉的失用性萎縮等癥狀，應去兒科或呼吸內科就診。 要是與動脈阻塞或狹窄視網膜病變有關，可能伴隨晶狀體混濁、頸動脈搏動減弱或消失、光反射消失等癥狀，應去眼科就診3。 五、肌肉瘦削的應對措施 保持樂觀愉快的情緒：情緒狀態(tài)可能對身體的恢復有一定影響，積極的情緒有助于身體機能的調節(jié)4。 合理調配飲食結構：可以選擇低脂肪、高蛋白的食物，如雞肉、魚、瘦牛肉、豆類等，既能有效提供肌肉生長所需的營養(yǎng)，又能避免過多的脂肪堆積。也可適當添加健康的脂肪來源，如堅果、鱷梨等，可以促進激素分泌，有助于肌肉合成。同時要避免零食、奶茶、外賣、燒烤等各類過度加工的垃圾食品78。 勞逸結合：避免過度勞累，保證充足的休息，同時也需要適當的運動來刺激肌肉，但要避免過度運動給肌肉造成損傷4。 深入回答此問題

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