首頁(yè) 資訊針灸瘦身的注意事項(xiàng)是什么？

針灸瘦身的注意事項(xiàng)是什么？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 13:46

針灸瘦身的注意事項(xiàng)是什么？

疾病：針灸

問(wèn)題：

能夠把滿身的贅肉瘦身到窈窕的身材是我懷孕期間的夢(mèng)想?，F(xiàn)在已經(jīng)懷胎十月之后，勝利生出一個(gè)白胖的兒子。要實(shí)施自己的瘦身夢(mèng)想了，針對(duì)現(xiàn)在很多的瘦身方式，丈夫推薦我針灸瘦身的方式。

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙蕾醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他內(nèi)科

為了降低針灸減肥反彈的機(jī)率，一定要注意健康合理的飲食結(jié)構(gòu)，不偏食、不挑食、注意葷素搭配，多吃新鮮水果和蔬菜，特別是綠葉蔬菜堅(jiān)持適度的體育鍛煉。定時(shí)定量進(jìn)食，早餐飽，午餐好，晚餐宜早。細(xì)嚼慢咽，不吃高糖，高脂，高熱量的夜宵、少飲酒、少吃零食。

2015-11-27 00:25

回答2

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

宋建博住院醫(yī)師威縣中醫(yī)院二級(jí)甲等中醫(yī)科

一定要是做完月子的新媽媽才能進(jìn)行針灸減肥，而且此時(shí)效果是最好的。因?yàn)樯陮殞毢?，女性?nèi)分泌水平正逐漸恢復(fù)，適當(dāng)?shù)尼樉恼{(diào)理，不僅使你能夠更快的恢復(fù)，而且也能讓你保持住身材。但若是在月子中就要針灸的話，那是大忌，因?yàn)樵伦討?yīng)該是休養(yǎng)生息的日子，治療稍微有點(diǎn)問(wèn)題，都會(huì)落下一輩子的疾病。

2015-11-27 03:05

回答3

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

史東岳家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

健康指導(dǎo)：針灸減肥能夠起到一定的輔助作用，此外，還建議您建議您在日常飲食習(xí)慣上，避開(kāi)吃煎炸、甜膩、肥膩的高熱量食物。飲食要清淡，推薦您多吃各種新鮮的蔬菜、水果，多喝低脂鮮牛奶，每天保證吃一個(gè)全蛋，經(jīng)常吃全谷類的食物，每天吃一小把堅(jiān)果，一把豆類，烹調(diào)用油控制在25克以下，鹽5克以下。當(dāng)然，如果您能夠每天適量運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，則會(huì)對(duì)瘦身會(huì)更有利。

2015-11-27 10:32

回答4

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孟慶福醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

針灸瘦身主要是幫助治療內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)年輕女性來(lái)說(shuō)，主要是幫助控制一下食欲。瘦身治療必須集治療、運(yùn)動(dòng)、飲食于一體，方能奏效，如果只想依賴于針灸，希望幾針下去，不費(fèi)吹灰之力就瘦身成功，那只是一個(gè)夢(mèng)。

2015-11-27 21:48

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是針灸? 針灸是針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，是通過(guò)經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來(lái)治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針?lè)ㄊ前押玲槹匆欢ㄑㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來(lái)治療疾病。查看全文?