適合小學(xué)生減肥的健康安全的花茶配方

適合小學(xué)生減肥的健康安全的花茶配方 問：患者年齡:女  病情描述:  特別胖 九周歲120多斤 就是愛吃飯  曾經(jīng)治療情況和效果: &nb...... 答：病情分析:  您好，孩子小目前比較胖的現(xiàn)象，只能注意節(jié)食的， 不能讓孩子吃太多的。  意見建議:  尤其甜食一類的零食是不能讓孩子吃的，同時適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，大人要陪孩子一起鍛煉，孩子才能......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2010-11-07

怎么快速健康安全減肥？跑步加食療 問：早上吃蘋果加雞蛋一杯白開水，中午吃點雞肉之類的，晚上吃黃瓜加酸奶能減肥嗎？  ...... 答：病情分析：要想減肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃指導(dǎo)意見：可以在早晚出去跑跑步，跳跳繩，做做仰臥起坐，跳跳舞等等。在短期內(nèi)是不會有很好的效果的，長期堅持才能......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2016-05-09

我想要不吃藥的健康安全的減肥方法 問：醫(yī)生，我今年16歲，但已經(jīng)120斤了，不吃藥的話，有什么好的而又安全健康的減肥方法？  ...... 答：病情分析：你好，減肥是一個慢長的過程，要有毅力，有耐心，有決心，要長期堅持下去。指導(dǎo)意見：合理搭配飲食，以清淡為主，多吃水果蔬菜，少吃脂肪高的食物，適量運動如快走。  ......

點擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時間:2016-04-05

我想找個健康安全有效的減肥方法 問：病情描述:醫(yī)生你好，我現(xiàn)在130公斤（可能還要重一點），想天天跑步減肥，但聽說體重大的人一開始不適宜跑步，因為膝蓋會受不了，請問我應(yīng)該怎樣去減肥？需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷...... 答：病情分析：青年男性，詢問減肥問題。有無心慌氣短癥狀？指導(dǎo)意見：建議：營養(yǎng)均衡，多吃果蔬，多喝開水，控制熱量攝入；加強(qiáng)體育運動；必要時請醫(yī)師制定食譜。醫(yī)生詢問：禁忌煙酒、辛辣。......

點擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問時間:2015-11-24

如何健康安全有效的減肥？ 問：病情描述:我不是個肥子，我是暴飲暴食后導(dǎo)致兩個月飆升了二十斤，所以我決定要用兩個月時間把這二十斤再減回去，我才不要做肥子呢，我的腰部臉部都長了很多贅肉，我要減肥。&nbs...... 答：您好！科學(xué)的減肥速度是1個月不超過10斤，而女士因為有生理期故減肥效果一般6斤左右。減肥只能循序漸進(jìn)，減的越快反彈的也越快，沒有過程的東西一定會物極必反。目前健康安全有效的減肥方法是：“代餐奶昔”減肥。1.安全可靠：不含任何藥物減肥成分2.簡單方便：......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2015-06-30

怎么健康安全的減肥？ 問：病情描述:不知道是不是因為遺傳的關(guān)系我好胖的，現(xiàn)在的體重要一百六十多之前也試過很多的減肥辦法可是就是沒什么效果還有就是自己堅持不下來，所以咨詢一下有什么健康又比較安全的減...... 答：你好，建議你選擇運動減肥，即可鍛煉身體，有可減肥不僅對身體有好處，只要控制飲食每天堅持運動自然而然就減肥了，祝你身體健康！  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2015-05-04

怎樣減肥最健康安全？ 問：病情描述:女孩子都愛美，我也是，可是自卑的是我長的很胖，夏天熱的我都喘不過來氣，我多想瘦下來，想到了減肥，我想問下怎樣減肥最健康安全？  想得到怎樣的...... 答：你好，減肥方法很多，但是減肥需要選擇健康的，所以建議飲食清淡，避免辛辣，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃新鮮睡水果和蔬菜，都可以起到很好的減肥效果。  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2015-05-04

什么減肥最健康安全？ 問：病情描述:我是最近才長胖的，也不是胖的很厲害，我又是一個根本管不住嘴的人，也不知道怎么減肥才最好，不想傷害身體，又比較的簡單的減肥辦法最好，我只要減下去一點點就好了。&n...... 答：你好，建議你選擇運動減肥，即可鍛煉身體，有可減肥不僅對身體有好處，只要控制飲食每天堅持運動自然而然就減肥了，祝你身體健康！  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2015-04-22

減肥的安全健康的減肥方法是什么 問：病情描述:上初中以后不知道怎么回事我的體重就開始一直飆升，到現(xiàn)在已經(jīng)有80公斤了，胖了以后感覺渾身不舒服，干點什么都很累，自己也減過兩次肥，都不成功，也不想吃藥，還有什么...... 答：您好，首先要嚴(yán)格控制飲食，還有就是堅持鍛煉。這就是安全健康的減肥，堅持有氧運動是最有效的減肥運動。慢性運動是有氧運動，具有強(qiáng)度低，有節(jié)奏、不易中斷的特點，有利于減少皮下脂肪數(shù)目，縮小皮下脂肪的體積，適合消化和循環(huán)。例如散步、騎自行車、慢跑、游泳、打太......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2015-01-08

怎樣減肥才健康安全 問：病情描述:我現(xiàn)在的體重很胖，以前也是很苗條的，不知道怎么回事，就開始發(fā)胖了，自己也減過一次肥，可是也沒成功，他們建議我吃減肥藥，可是我不想吃，怕反彈，還有什么辦法可以減肥...... 答：你好，先去醫(yī)院治療比較好的，另外在飲食的話我就建議患者是可以吃多一點富含維生素C的飲食；而且平時要注意飲食多喝水比較好的。  ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2015-01-01

怎么減肥健康安全有效??？ 問：病情描述:我是一個胖子，大概是因為遺傳吧，我的媽媽和姥姥都很胖，但是我不想這樣我想減肥，不知道怎么樣減肥才可以健康安全有效??？  想得到怎樣的幫助：&...... 答：你好，常見的健康減肥有健康減肥運動，健康飲食減肥，對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續(xù)做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達(dá)300千卡。健康飲食是指有節(jié)制的科學(xué)的......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2014-11-20

想問下減肥，怎么減肥比較健康安全 問：病情描述:身高一米八五，體重220斤，有點胖想減肥:  需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:  想問下怎么能合理減肥不影響健康...... 答：病情分析：建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結(jié)合,指導(dǎo)意見：飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午......

點擊查看詳情 >> 共有7人回答  | 提問時間:2014-11-11

怎么減肥才是健康安全的？ 問：病情描述:我挺胖的，腿上和肚子上的肉特別多，牛仔褲也不敢穿，衣服褲子全是大碼的，有的時候連路都走不動，我吃過減肥藥，但是反彈，副作用太大，我想了解一下有什么方法減肥才是既...... 答：你好，常見的健康減肥有健康減肥運動，健康飲食減肥，對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續(xù)做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達(dá)300千卡。健康飲食是指有節(jié)制的科學(xué)的......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2014-10-31

怎么健康安全的減肥呢、？ 問：病情描述:我是一個大胖子，因此減肥成了我現(xiàn)在的首要任務(wù)了，我嘗試過很多的減肥方法不是有副作用就是檢查不下來，不知道有什么健康的減肥方法嗎？  想得到怎...... 答：你好安全健康的減肥，目前來說除了做運動慢慢減，服用任何減肥藥都是有一定的副作用的，個人體質(zhì)不一樣。肥胖能帶來很多的疾病，運動才是最好的減肥方法！  ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2014-10-28

有什么健康安全的減肥方法么？ 問：病情描述:我一直是一個肥胖患者，我體重已經(jīng)快達(dá)到二百斤了，走在路上別人經(jīng)常用異樣的眼光看我，我自己也因此十分的自卑。不知道有什么安全減肥法  想得到怎...... 答：你好，對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運動。對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續(xù)做完，中間不要停......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2014-10-24

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