0 .0. 第一節(jié)增加肌肉合成代謝和肌力的特殊運(yùn)動(dòng)營養(yǎng) 補(bǔ)劑 由第二節(jié)促進(jìn)能量代謝的特殊運(yùn)動(dòng)營養(yǎng) ①第三節(jié)促進(jìn)疲勞消除和體能恢復(fù)的特殊運(yùn)動(dòng)營養(yǎng) ea第四節(jié)減輕和控制體重的特殊運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)補(bǔ)劑 It*卜 It*卜 hl. 了解目前運(yùn)動(dòng)界常用的運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)補(bǔ)劑以及功能。 肯2.掌握一些常用運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)補(bǔ)劑的使用方法。 肯3.掌握特殊運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)補(bǔ)劑的使用原則。 肯4.補(bǔ)充教材內(nèi)容 h ( 1 )《運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)強(qiáng)化劑的開發(fā)和利用》 肯(2 )《營養(yǎng)補(bǔ)劑的選擇與配伍對女子柔道運(yùn)動(dòng)員 在不同訓(xùn)練階段機(jī)能水平影響的研究》